суббота, 25 июня 2016 г.

Почему кроссовки считаются лучшим выбором для туристов?

Если вы любите активный отдых, то стоит внимательно подойти к подбору экипировки, в том числе обуви. Важно обеспечить максимальный комфорт во время поездок или продолжительных походов.
Многие туристы покупают Yeezy 350 в Москве, кроссовки считаются лучшим выбором для поклонников активного отдыха. Но почему они пользуются такой популярностью и в чем основные преимущества данной обуви?

Достоинства кроссовок

Во время похода или прогулки по незнакомому городу на ноги воздействуют серьезные нагрузки. Может быстро наступить усталость, человек испытывает тяжесть и боль.

Современные кроссовки помогают решить данную проблему. Они принимают на себя все нагрузки, особый материал поглощает внешние воздействия. Вы сможете пройти большое расстояние, не почувствуете усталости и неприятных ощущений.

Кроссовки оснащаются системой поддержки. Она повышает комфортность обуви и исключает смещение стопы. Подошва из пенистого материала деформируется под воздействием веса и полностью подстраивается под особенности ног. Обеспечивается анатомическая форма, которая повторяет стопу.

Надежность – еще одно достоинство кроссовок. Туристы обычно выбирают модели из синтетики, они обладают повышенной прочностью и прекрасно переносят воздействие влаги. Полимерные составы выдерживают любые нагрузки, обувь не порвется во время похода или прогулки по городу.

Особенное внимание уделяется швам. Используется современное оборудование для соединения отдельных компонентов и обеспечения надежной фиксации. Швы переносят годы активной эксплуатации, но важно приобретать обувь только от крупных брендов.

Вентиляция в кроссовках обычно выполняется в виде сетчатой вставки. Она изготавливается из особой синтетической ткани, исключается проникновение влаги внутрь обуви. Вентиляция отводит лишнее тепло и гарантирует высокий уровень комфорта даже в самые жарки дни.

Внешний вид
Не забывают производители и о дизайне обуви. Каждая модель имеет уникальный стиль и понравится туристам. В продаже можно найти множество расцветок и подобрать подходящий вариант.

Поэтому кроссовки считаются лучшим выбором для туристов. Они сочетают все параметры, которые важны во время путешествия или похода, существенно превосходят все другие варианты. Но не покупайте обувь от мелких компаний, она уступает по основным характеристикам. Приобретайте действительно качественные кроссовки – они прослужат вам действительно долго.

среда, 22 июня 2016 г.

Медицинская сценка с ребёнком

Предлагаю Вашему вниманию смешную и весёлую сценку на медицинскую тематику. Чтобы воссоздать такую, понадобится ширма, детский комбинезон и набор атрибутов, таких как шапочка, расчёска, ручка с блокнотом, лошадка. В ассистенты возьмите людей порасторопней. Главный герой просовывает голову, а свои руки в гачи комбинезона. Сзади его нежно обнимает другой человек, который вставляет свои руки в рукава комбинезона. И поехали!
Сообщения по теме:
Конкурсы для медиков

вторник, 21 июня 2016 г.

Отзыв о Хунну

Если Вы хотите провести жаркий летний день на природе, вблизи водоёма, с возможностью пожарить шашлыки, отдохнуть, поиграть в волейбол и футбол, то в Иволгинском районе, что не так далеко от города Улан-Удэ, имеется кемпинговая площадка «Хунну». Там стоит большой вместительный белый (свадебный) шатёр. Рядом мангал. Речка в паре метров от шатра. Туалет вблизи деревянный.


При хорошей дружной компании «Хунну» недорогое и вполне приличное место. 

Палатка особо не поразит воображение, но вот пейзаж хорош. 

Гора, немного нависающая над рекой, отбрасывает тень прямо в водоём. Речка спокойная, купаться можно в своё удовольствие. Природа, свежий воздух.



Любители активного отдыха, не забудьте захватить футбольные и волейбольные мячи. Будет весело!
Сообщения по теме:

Необычное поздравление на день медика

Каждый год наш профсоюзный комитет придумывает оригинальные поздравления для своих коллег. В прошлом году мы снимали радостные новости. А в этом решили устроить мини-игру "Угадай работника". Зачитывали стишки. Некоторые забавные, некоторые смешные. Сопроводили это дело слайдами. Когда отгадывали коллегу, на мониторе появлялась фотография, почему его загадали именно этими словами.  Было весело, смотрите сами:

"День медика – прекрасный праздник.  В этом зале собрались не только профессионалы своего дела, но и очень талантливые, спортивные люди с активной жизненной позицией. Мы предлагаем Вашему вниманию мини-игру  РНД «Разносторонний народ  диспансера», в которой вам нужно будет отгадать работника. Итак, поехали.


Кто к больным всегда добра?
Ну, конечно, медсестра.
К детям кто всегда добра?
Может быть Ивановна?
(Надежда Ивановна)

Скромна, талантлива, умна
И в КВН играет
Блондинка главная она
Кто первый угадает?
 (Галина Константиновна)

Она в хоре – ветеран
Знает всех по именам
Хочешь ты её найти
На второй этаж иди
(Ольга Юрьевна)

Эта милая девчонка!
Обезьянка и мальчонка!
Спеть попсу, сплясать дабстеп
Лучше нашей Лены нет.
(Елена Жалсановна)

Шутит кто как Петросян?
Выбивает страйки?
И всегда везде за всё!
Кроме голодовки!
(Цырен Бэлигтуевич)

Знает мат и знает ёлку,
И одет всегда с иголки
Все протечки устранит
И халаты всем купИт.
(Мурзин Сергей Юрьевич)

Темперамент так горяч,
Как у осетина
И частушки напевает
Дочка Валентина
 (Мэдэгма Валентиновна)

Он танцует слишком модно
И нарколог, и пират
Хоть и молод он немного
Но работать очень рад
(Андрей Лазаревич)


На вратах стоит он смело
В волейбол играть умеет
Многодетный семьянин
В РНД такой один
(Саян Дашиевич)

Так красива и мила
Просто загляденье
И день медика отметит
Вместе с днём рождения

воскресенье, 12 июня 2016 г.

Флэшмоб общайся вживую

12 июня 2016 года в честь Дня России в Улан-Удэ на площади Советов впервые прошёл необычный флешмоб.

Молодые профсоюзные работники государственных учреждений вышли на площадь, чтобы привлечь внимание общественности к тому, что  люди стали очень много времени уделять интернету, общению в социальных сетях и онлайн-играм. А предпочтение нужно отдавать живому общению. Ведь никакие устройства – вебкамеры, микрофоны, мониторы компьютера или смартфона не заменят телесного, вербального контакта.
 
репетиция флэшмоба общайся вживую
В самом начале участники необычного флэшмоба выстроились в форме государственного триколора. Надели vr-очки, в которые были вставлены смартфоны. Через сеть wi-fi или мобильный интернет включили ролик, который транслировался онлайн. Заиграла музыка. Участники повторяли движения танца, представленного в очках виртуальной реальности.



Это такое странное чувство – двигаться под музыку, видя перед собой только картинку из интернета и ничего больше. Когда музыка закончилась, все участники сняли очки, взялись за руки, встали в круг и станцевали ёхор. Когда танец кончился, крикнули: «Общайся в живую!»



Под конец вдоволь нафоткались конечно же:

Сообщения по теме: 

суббота, 11 июня 2016 г.

Турнир по пейнтболу среди профсоюзной молодёжи

11 июня 2016 года молодежный союз профсоюзов здравоохранения провёл уже традиционный турнир по пейнтболу. В игре приняли участие 11 команд, состоящих из медиков.

 Мне повезло впервые почувствовать себя настоящей судьей на таком серьезном мероприятии.


Оказывается это не так просто – простоять на ногах целый день, следить одновременно за восемью участниками и не поддаться соблазну подсудить понравившейся команде. Игра шла за игрой. Подгруппа за подгруппой. Наблюдать за ходом игры, стратегией участников команды или отсутствием тактики – что может быть интересней.


У судей самые выигрышные позиции для наблюдения. Посмотрев целый день за играми участников, можно сделать для себя много полезных выводов.


Игра проходила по правилу захвата флага. Кажется, что флаг так близко и одновременно так далеко. Всего несколько метров отделяют бойцов от заветной цели. Побежать сейчас или немного подождать?Удача тоже большой помощни? Попадет в тебя пуля, разломится ли шарик, успеет ли противник заметить твою перебежку?


Эмоции остались самыми позитивными. Даже организаторы отметили, что игра медиков была на их памяти самой легкой и дисциплинированной.



Все были трезвыми, вели себя культурно и интеллигентно. Очень приятно слышат такие слова в адрес работников здравоохранения. Что касается мест. Третье место заняла команда онкодиспансера
Второе место ДСП
А почетное первое место досталось первой поликлинике.

Молодцы!

четверг, 9 июня 2016 г.

Муза милосердия 2016 финал

Наконец-то мы в финале! Сколько переживаний! Костюмы, косметика, каблуки, болезни... Но всё-таки мы смогли! Третий год подряд наш хор не проходил заветного финала. Но этот год стал для нас победоносным. Третье место! Бронза! Это уже долгожданная награда для тех, кто старался и напролом настойчиво шёл к победе.

С разных ракурсов. Бессмертная песня. Цой жив!
Сообщения по теме:
Финал Музы милосердия 2016

Что делать медику при нападении пациента

Все мы читали, а кто-то лично сталкивался с ситуацией, когда на медицинского работника нападали пациенты в рабочее время. Если в отношении медика имелось рукоприкладство со стороны пациента, если Вас избили на рабочем месте, необходимо:


1. Тотчас обратиться в ближайшую медицинскую организацию (в том числе и в свою) и зафиксировать причинённый вред здоровью (телесные повреждения).
а) подать на имя своего руководителя заявление, что Вы временно не можете выполнять свои трудовые функции и обязанности по причине причинения Вам вреда здоровью, телесных повреждений и необходимости незамедлительного обращения за медицинской помощью;

б) сфотографировать причиненные телесные повреждения;
Попросить коллег максимально подробно описать в медицинской документации имеющиеся телесные повреждения, предположение о характере их возникновения и обстоятельства произошедшего. Обязательно сделайте копию со всей этой  медицинской документации!

2. Подать заявление в дежурную часть полиции с указанием:
а) даты, время и места правонарушения;
б) обстоятельства произошедшего (совершение против Вас насильственных действий, причинивших физическую боль);
в) просьбу о проведении проверки и возбуждении уголовного дела по статье 116 УК РФ в отношении лиц, совершивших правонарушение.
К заявлению приложить копию соответствующих медицинских документов.


По возможности привлечь хорошего свидетеля, либо записать ФИО и контактные данные всех тех, кто что-то видели, слышали и тем более просто стояли рядом и снимали происходящее на камеру.


После проверки полицией будет выдано решение:
а) о возбуждении уголовного дела (это хорошо);
б) об отказе в возбуждении уголовного дела за отсутствием состава преступления (это плохо);

В последнем случае обращаемся в прокуратуру с просьбой отменить постановление об отказе в возбуждении уголовного дела с подробным изложением всей ситуации. Либо в мировой суд с заявлением об обжаловании постановления об отказе в возбуждении уголовного дела. А лучше сразу и туда и туда.  

3. Привлечь средства массовой информации, разместить заявления о факте нападения на медицинского работника при исполнении им служебных обязанностей. Это привлечёт внимание общественности к совершенному правонарушению, и поспособствует более оперативной работе правоохранительных органов.

4. Написать на имя своего руководителя заявление о факте несчастного случая на производстве, а именно – причинения Вам телесных повреждений при исполнении Вами своих служебных обязанностей, с просьбой о проведении соответствующего расследования на основании требований ст. 227 ТК РФ, в порядке, предусмотренном ст. 229.2 ТК РФ. Для доказательства производственной травмы.


5. Привлечь страховую медицинскую организацию для взыскания денег, затраченные на оказание медицинской помощи доктору, пострадавшему от рук пациента (ст. 31 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ).

И напоследок, самое главное – это желанием пострадавшего добиться защиты своих прав. Ведь уголовное дело возбуждается только по заявлению пострадавшего.А наши пострадавшие медики далеко не всегда эти заявления подают (а зря).

Сообщения по теме:

среда, 8 июня 2016 г.

Как появляются птенцы

Знакомые держат петушка и куриц. И вот недавно решили использовать инкубатор для «высиживания» птенцов. Каждое яичко отмечено, разложено и ожидает своего часа. 

Когда мы приехали в гости уж так совпало, что это был день «родов». В начале вылупился один птенец. И понеслось! С периодичностью в полчаса-час, на свет проклёвывались вот такие малютки.



Сразу после появления на свет они страшненькие, мокрые, пищат. Затем их кладут под лампу – подсушиться. 

И через некоторое время вас уже встречают пушистые жёлтенькие красавчики, которые ритмично раскрывают клювики в надежде, что им дадут первую в их жизни пищу.  


Такой вот инкубатор для птенцов.

Сообщения по теме:

Отзыв о наборах лего майнкрафт и ниндзяго

Вот решила побалывать своего ребёнка. Он в последнее время тащится от ниндзяго. Особенно ему нравится Кружицу. А теперь ещё подсел на мацнкрафт. Благодаря нему я знаю, что главного героя зовут Стив, а одного из злобных персонажей – Крипер.

И вот мне на глаза попались два набора: Кружицу и Майнкрафт. 

Я решила их приобрести. Вот так выглядит Кружицу. Два длиннющих меча, красное одеяние и шлем.



А вот набор майнкрафта был объёмный. 

Стив, как в игре. Крипер особенно порадовал. Но больше всего впечатлил меч, такой двухмерный из квадратиков-пикселей. Супер. Рекомендую.

Сообщения по теме:

суббота, 4 июня 2016 г.

Рецепт быстрого пирога с ягодами

Очень хочется иногда чего-нибудь стряпанного, но времени в обрез. Спасают вот такие быстрые и лёгкие рецепты.  Для приготовления быстрого пирога с замороженными ягодами вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Пачка маргарина
  • Стакан кефира
  • Полстакана сахара
  • Стакан муки
  • Ванильный сахар по вкусу
  • Разрыхлитель (одна чайная ложка)
  • 2 яйца
  • Ягоды (можно мороженые, их даже размораживать не нужно; ягоды подойдут любые – смородина, малина, вишня и прочие)


Делаем тесто:
Растопить маргарин. Смешать с сахаром. Добавить кефир, яйца, ванилин, муку и разрыхлитель. Консистенция должна быть как у сметаны. Тесто переливаем в формочку. Сверху украшаем ягодами. Присыпаем сахаром. Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30 минут.


Готово! Очень вкусно и быстро! Приятного аппетита.


 Сообщения по теме:

пятница, 3 июня 2016 г.

Финал Музы Милосердия 2016

Вот и дожили мы до финала конкурса среди медицинских работников - Муза Милосердия, через творчество к профессиональному успеху. Полуфинал мы прошли успешно. Вот наступил финал по традиции на сцене КСК ЗММК! Единственное, что очень сильно удручило меня, это ларингит. Болезнь сковала мои связки, поэтому я не могла петь. В связи с этим наш хормейстер провела рокировку и оказалась я с краю. Как и ещё одна девушка с натуженными связками.
  

Петь возможности не было, я просто открывала рот, создавала массовку и стояла, как интерьер. Главное нужно было поднимать руки в такт. С этим отлично справилась. Жаль, что отстутствие ведущего голоса смазало картину. Хотя в целом выглядело хорошо. Ещё из-за болезни шла мощная интоксикация. Меня буквально бросало из стороны в сторону. Недомогание, гипертония и тахикардия. Но я горжусь своим мужеством и возможностью откликнуться на просьбу коллег и выступить с коллективом.

Правда, выступление затянулось. Мы должны были выступать в час, а по факту дома я оказалась только в пять. Но есть и свои плюсы. Заодно хоть концерт посмотрела.


Представители различных медицинских организаций выступали на достойном высоком уровне. Не было таких номеров, которые бы выступали хуже, чем хорошо. Были отличные команды и блестящие номера. Пожелаем удачи сильнейшим. 

Сообщения по теме:

a1z36xkus0v0w4h5.php