среда, 31 августа 2016 г.

Кобзон в Улан-Удэ

К нам в город приехал народный артист Иосиф Кобзон. Меня изначально пригласили на встречу с кандидатом в депутаты И.Д Кобзоном. Но кто бы мог подумать, что Иосиф Давыдович, проведя коротенькую агитацию, утроит настоящий полномасштабный концерт перед избирателями.

Отзыв о настольных играх

Вы любите играть в настольные игры? Лично я – обожаю. Многие уже наверняка знакомы с такой популярной игрой, как Мафия. Молодёжь и не только с большим азартом играют в эту карточную игру.

Даже когда сыграл в Мафию не один десяток раз, она всё-равно остаётся интересной и актуальной. Мы с друзьями очень любим придумывать разные имена персонажам из мафии. Например, любовницу называем Ребекка, Жанна или Сюзанна.

Карточку ведущего раздаём обычно, когда компания маленькая 8-10 человек. Если играют 12-15 человек, обычно у нас кто-нибудь вызывается на роль ведущего сам. У кого хорошая память на имена и персонажи из мафии. Новичку легко запутаться, тогда игра пойдёт на смарку. Как вариант, записывать, но это долго.

Помимо мафии хорошим спросом пользуется игра под названием Алиас. Приобрести её можно на сайте http://desktopgames.org.ua/263-alias-alias . Суть игры в угадывании и объяснении слов, указанных на карточках. Игра Алиас очень хорошо подойдёт новичкам, кто ранее не играл в подобные игры. А также хороша для детского возраста. Так как, на мой взгляд, слова там лёгкие, знакомые каждому.

Чуть сложнее Алиаса есть игра под названием Зебра. Там встречаются не только русскоязычные слова, но также англоязычные бренды, марки, названия старых и современных фильмов советского, российского и зарубежного кинематографа. Крылатые выражения, известные персоны. Но это не всё. В зависимости от хода, вам может попасться карточка с эмоцией: грустный, весёлый, сумасшедший, агрессивный и прочими. Либо объяснять с движениями: расчёсывая волосы, щекоча соседа, стоя в позе ласточки, танцуя балет и многое другое.

Ещё одна из настолок – это также многим известная игра Крокодил. С ней знакомо большое количество людей, возможно в связи с тем, что эта игра была экранизирована. Мне эта игра также очень нравится, так как слова попадаются совершенно разные. От лёгких до самых сложных. Порой не без пошлого юмора. Но это очень забавно.

Можно командами играть на время. А можно до объяснения слова. Многие игроки специально используют какие-либо жесты для игры в рокодила. Например, горизонтально поставленная перед собой рука означает существительное. Две руки – глагол. Показать волну – прилагательное. Показать пальцами что-то малюсенькое – предлог. Пальцами указать сколько слов в загаданной фразе.

Настольные игры помогают весело и незабываемо провести вечер в большой дружной компании. Проверить интеллектуальные способности и находчивость новых знакомых. Вспомнить редко используемые в повседневной речи слова.


пятница, 26 августа 2016 г.

Аллергия: причины и симптомы

Аллергические заболевания могут привести к нарушению работы многих органов и даже систем. Проявления распространенного заболевания практически невозможно оставить без внимания, поскольку аллергические обострения приводят к ухудшению самочувствия и требуют организации эффективных терапевтических мероприятий.

Перечислим факторы риска прогрессирования аллергии.

Развитие аллергической симптоматики обуславливается:
– паразитарными болезнями;
– снижением иммунитета;
– потреблением определенных продуктов питания;
– дестабилизацией работы печени. Нормализовать жизнедеятельность печени помогают 
бактерии ветом, употребляемые в составе комплексных препаратов ветом;
– злоупотреблением спиртными напитками;
– частыми заболеваниями инфекционного характера;
– наследственной предрасположенностью (примечательно, что аллергия идентифицируется у четырех из пяти детей, чьи родители страдали от аллергических проявлений);
– слишком тщательным соблюдением правил гигиены (если детство прошло в условиях, близких к стерильным, риск развития аллергических симптомов повышается);
– сбоями в работе органов нервной, пищеварительной, эндокринной системы;
– применением гормональных, антибиотических и некоторых других подвидов лекарственных препаратов;
– изменением температурного режима (тепловая или холодовая аллергия);
– неудовлетворительными экологическими показателями.

 Что касается симптомов аллергии, то болезнь может сопровождаться:
– повышением температуры;
– ознобом;
– неврологическими изменениями;
– изменением артериального давления;
– побледнением кожи;
– зудом, покраснением, жжением кожи;
– дерматологическими высыпаниями;
– поносом;
– тошнотой;
– болями в животе;
– метеоризмом;
– слезотечением;
– жжением в глазах, зрительным дискомфортом, покраснением век;
– кашлем;
– першением в горле;
– заложенностью носа;
– затруднением дыхания;
– чиханием;
– ощущением нехватки воздуха;
– астматической симптоматикой;
– анафилактическим шоком;
– местной гипертермией (чаще всего наблюдается при укусах насекомых).

Задача специалиста, к которому обращается пациент, состоит в выявлении факторов риска (опасных аллергенов) и разработки схемы лечения. Профилактические мероприятия сводятся к устранению контакта с аллергенными веществами, укреплению иммунитета, соблюдению правил гигиены и здорового питания, терапии сопутствующих заболеваний.

понедельник, 22 августа 2016 г.

Флешмоб в день российского флага

На Арбате, напротив магазина Летуаль 22 августа 2016 года мне удалось поучаствовать во флэшмобе, посвящённом дню российского флага.

Пикет за цирк без животных

Впервые приняла участие в пикеты против использования животных в цирках. Гуманной дрессуры не бывает. Животных в цирке избивают, чтобы отработать номер. Животные, попадая в цирк там же и умирают, живя в клетке чуть больше собственного тела. Страны Европы отказались от использования животных в цирках. Цивилизованное общество должно избавиться от этого пережитка старины.

пятница, 19 августа 2016 г.

Лего Призрачный гонщик

Вот такой необычный конструктор лего нам подарили на днях. Почему необычный? В одном конструкторе собралось три супергероя. 

Человек-паук, Гоблин и… Призрачный гонщик. 

Как туда занесло персонажа Николаса Кейджа мне не совсем понятно. Может был такой эпизод? В общем, мы брали этот набор только из-за него.


Итак, какие отличительные особенности у набора. Человек-паук идёт с сетью. На специальной подставке, позволяющий подбрасывать паука в воздух. Прикольно.


Гоблин в классном драном плаще с головами-тыквами, на летающем скейтборде. Собственная голова персонажа имеет две маски: злую и смеющуюся. Наденьте капюшон и оставьте ту мордашку, которая вам больше всего нравится. На ваш выбор.


Призрачной гонщик вообще крутой. Сам персонаж имеет длиннющую цепь, очень мягкую и подвижную. Нам такая попалась впервые.

Мотоцикл брутальный, весь в огне. Напоминает по конфигурации мотоцикл Шредера. Правда, все мотоциклы, скорее всего, схожи.

Набор хороший. Рекомендую!

Сообщения по теме:

Лего Ограбление Инкассатора

Каких только наборов Лего у нас не было! Сегодня мы пополнили коллекцию тематики нападения на полицейский участок. А точнее на инкассаторов. 

В наборе есть две минифигурки: грабителя и инкассатора. 

Две машины: бандитская и инкассаторская. 

А также сейф и драгоценности (деньги, золоторубины, сапфиры, изумруды).


Инкассаторская машина порадовала: снаружи и внутри всё открывается. 

При чём двери машины раскрываются настолько, что без проблем можно играть внутри грузовичка. 

Крыша также легко снимается и внутрь кабины усаживается инкассатор.

Грузовичок грабителя оснащён специальным крюком на тросе , который позволяет подцепить и выдернуть сейф с его сокровищами.



Рекомендую!

Сообщения по теме:

Стихотворение Как появилась женщина

На молодёжном форуме во время участия в конкурсе мисс форум, одна из девушек рассказала очень красивое, безумно эмоциональное стихотворение, от которого у всех были мурашки по телу. Это стихотворение Э.Асадова "И появилась женщина..."

В горах, на скале, о беспутствах мечтая,
Сидела Измена худая и злая.
А рядом, под вишней, сидела Любовь,
Рассветное золото в косы вплетая.

С утра, собирая плоды и коренья,
Они отдыхали у горных озер.
И вечно вели нескончаемый спор –
С улыбкой одна, а другая с презреньем.

Одна говорила: - На свете нужны
Верность, порядочность и чистота.
Мы светлыми, добрыми быть должны:
В этом и красота!

Другая кричала: - Пустые мечты!
Да кто тебе скажет за это спасибо?
Тут, право, от смеха порвут животы
Даже безмозглые рыбы!

Жить надо умело, хитро и с умом,
Где – быть беззащитной, где – лезть напролом,
А радость увидела – рви, не зевай!
Бери! Разберемся потом!

А я не согласна бессовестно жить!
Попробуй быть честной и честно любить!
- Быть честной? Зеленая дичь! Чепуха!
Да есть ли что выше, чем радость греха?!

Однажды такой они подняли крик,
Что в гневе проснулся косматый старик,
Великий колдун, раздражительный дед,
Проспавший в пещере три тысячи лет.

И рявкнул старик: - Это что за война?!
Я вам покажу, как будить колдуна!
Так вот, чтобы кончить все ваши раздоры,
Я сплавлю вас вместе на все времена!

Схватил он Любовь колдовскою рукой,
Схватил он Измену рукою другой
И бросил в кувшин их, зеленый, как море,
А следом туда же – и радость, и горе,
И верность, и злость, доброту и дурман,
И чистую правду, и подлый обман.

Едва он поставил кувшин на костер,
Дым взвился над лесом, как черный шатер, -
Всё выше и выше, до горных вершин,
Старик с любопытством глядит на кувшин:
Когда переплавится всё, перемучится,
Какая же там чертовщина получится?

Кувшин остывает. Опыт готов.
По дну пробежала трещина,
Затем он распался на сотню кусков,
И... появилась женщина... 

Сообщения по теме:

четверг, 18 августа 2016 г.

Притча о Рае

Однажды человеку показали, что такое Ад. Он увидел множество измождённых, худых людей, страдающих от голода. Они сидели вокруг большого котла с вкусной едой, и у каждого в руках была ложка. Но ложка была с очень длинной ручкой. Дотянуться до котла и его содержимого было легко. Но вот накормить себя невозможно.

Затем человеку показали Рай. Он увидел множество счастливых, сытых людей, они были веселы в хорошем расположении духа, шутили друг с другом и радовались. Люди сидели вокруг большого котла с вкусной едой, и у каждого в руках была ложка. Эта ложка была также с очень длинной ручкой. Дотянуться до котла и его содержимого было легко. Так же легко, как и накормить соседа.


Многое зависит от нашего восприятия, от способности разделить счастье с другими, радоваться не только своим победам и успехам. Иметь друзей, которые поддержат тебя и накормят. Рай нужно суметь сделать самому. 

Сообщения по теме:

Матрица Эйзенхауэра или как распланировать время

Зачастую нам не хватает времени. Как правильно его распланировать зависит от наших целей. Эйзенхауэр предложил интересную матрицу, Когда все дела можно поделить на 4 группы:

Срочное и важное. Желательно, чтобы этот квадрат всегда оставался пустым, иначе вы ничего не будете успевать. А если его не сделать, то это приведёт к серьёзным последствиям. Например, проблемы со здоровьем. Такие как острый аппендицит. Это ведь действительно срочное и важное. Если вовремя не принять меры, то воспалённый аппендикс может «лопнуть», разовьётся перитонит. Тут и до летального исхода недалеко.

Несрочное и важное. Этот квадрат, которому мы должны уделить большое значение. Это саморазвитие, наше здоровье. Если вовремя не сделать все те дела, которые находятся в нём, то они перейдут в срочные и важные. Этому квадрату надо уделять особое внимание.

Срочное и неважное. Обычно – это дела других. Какому-то вашему сотруднику надо сдать отчёт. Через час. Это очень важно. И он просит вас помочь. Это действительно срочно, но важно ли это для ВАС? Не нужно переносить дела из этого квадрата в первый. Дела других людей отрывают вас от своих. Сюда же можно отнести все бытовые дела, заботу о доме. Нам порой кажется, что нужно срочно переклеить обои, ведь завтра придут гости. Для нас это срочно. Но если вы их не переклеите, что-то серьёзное вряд ли произойдёт.



Несрочное и неважное. К сожалению, этот квадрат занимает больше всего нашего времени. Чаще занятия этим вредны, они убивают наше время. Это телевизор, интернет, игры, длительные разговоры по телефону. К сожалению большую часть своего драгоценного времени мы тратим на несрочное и неважное.  

Сообщения по теме:

Закон гармонии

Отличный тренинг на взаимодействие в группе. И очень хорошее задание, чтобы самому задуматься. Предложите группе разделить листочек пополам. На одной половине напишите фразу. Позволяю себе, запрещая другим. На другой половине – Запрещаю другим, позволяя себе. На первый взгляд может показаться, что это одно и то же. Но это не так. В русском языке от перестановки слов, смысл ещё как меняется.

Пусть участники напишут примеры. Допустим, на первой половине листа. Позволяю себе, запрещая другим.
Объяснить, что здесь идёт печь о получении выгоды за счёт других.
Примеры: Заниматься экстремальными видами спорта. Не перезванивать, даже если сказали, что перезвоните, как будет время. Курить. Пить алкоголь. Обманывать. Хамить, оскорблять, унижать. Употреблять наркотики. Воровать.

Запрещаю другим, позволяя себе. 
Для второго варианта могут быть следующие примеры: Тратить большие суммы из семейного бюджета. Возвращаться домой слишком поздно. Критиковать свою семью. Опаздывать. Обижать девушек.

Обсуждать написанные примеры не нужно. В конце тренинга необходимо объяснить, что закон гармонии звучит так: «Позволяя себе – позволяй другим» и «Запрещая другим – запрещай себе».

Дайте несколько минут группе осознать и обдумать этот закон. Если даже он их немного «загрузил», то это очень хорошо. Тренинг прошёл не зря.

Сообщения по теме:


Как провести конкурс мисс форум?

После того, как был выбран мистер форум 2016, подробнее об этом можно узнать ЗДЕСЬ, нужно было выбрать мисс.

среда, 17 августа 2016 г.

Конкурс мистер форум

Хочу рассказать, как прошёл конкурс мистер профсоюзный форум 2016 в Максимихе. Конкурс проводила я. Но не думала, что всё пройдёт настолько весело, в дружественной обстановке и с таким неожиданным концом.

Отзыв о фуникулёре в Байкальске

В Байкальске не так много достопримечательностей, которые могут посетить туристы. Одним из чудес Байкальска является гора Соболинная. Посетить её можно не только зимой – для катания на сноуборде и лыжах. Но и летом. Итак, отзыв о фуникулёре в Байкальске...

Отзыв о Байкальске

В этом году мы впервые всей семьёй (папа, мама, я) съездили  в Байкальск. Что ж, поделюсь впечатлениями. Мой отзыв о Байкальске:

Грибы из-под асфальта

С утра мы шли с ребёнком в детский сад. Проходя мимо школы №32, я вначале не поверила своим глазам. Посреди дыры вспученного асфальта красовалось большое количество грибов. Шампиньоны! Грибы из-под асфальта!

вторник, 16 августа 2016 г.

Конкурс в детском саду

В детском саду было мероприятие для детей. Детей разделили на три команды по 4 человека в каждой (2 мальчика и 2 девочки). Наша команда называлась "Смешарики", а сына был Крошем. Как сделать костюм Кроша можно почитать здесь. Не могу сдержаться просто - мы выиграли!

А теперь по порядку.Перед самим мероприятием детей ознакомили, что будет происходить.
Показали, кто где стоит и за что отвечает.
Конкурс по постройке башни.
Как будет проходить конкурс вопросов и ответов.
Конкурс достать цветы для своей мамы.
Конкурс по сбору продуктов.
Песня облака:
Итоги. Мы на первом месте! Ура!!!
Вручение подарков всем.
Сообщения по теме:
Детский утренник золотая осень

Как сделать костюм зайца?

В детском саду вашему ребёнку досталась роль Кроша из смешариков или просто зайчика? А времени в обрез? Не переживайте за очень короткий срок вы сможете легко сделать один из пожалуй самых удачных костюмов. Если речь идёт о кроше, то  вам поможет голубая гуашь, если просто зайчик – то белая.


В формировании образа вашего ребёнка нам понадобятся два составляющих. Уши и грим. Начнём с ушей. 

Как сделать ободок заячьих ушей? На самом деле очень просто. Нам понадобится ватман, ножницы, клей. Если нет ватмана, можно склеить листы формата А4. Итак, я взяла ватман, и обрезала короткую его часть, отступив от края 4,5 сантиметра. 

Получается отличная длина, которая хорошо сядет на голову ребёнка. Затем прикидываем, какой длины и ширины вы хотите сделать уши. Например, 10х20. Согните ватман по краю и вырежьте два симметричных ушка. 

Затем нужно сделать разрез каждого уха до середины. Склеить таким образом, чтобы наше ухо перешло из двухмерного в трёхмерное измерение. 

Приклеиваем по бокам от ободка. Закрепляем на затылке малыша с помощью скрепок (желательно не менее четырёх).



Если уши кажутся слишком широкими или длинными - подрежьте, как нравится.

Грим накладываем обычной гуашью и карандашом для глаз. Ваш очаровательный образ дополняем соответствующей одеждой. Белой рубашкой – зайчика, или голубенькой – у Кроша. Готово!

Сообщения по теме:

Игра на командообразование «Приставной шаг»

Отличная игра на знакомство и командообразование. Я с ней познакомилась на форуме для профсоюзной молодёжи в Максимихе. Для проведения игры разбейте команды на несколько групп, человек по десять (не важно). Каждый участник свою левую ногу приставляет к правой ноге соседа (кроме крайних участников).


По команде ведущего начинается движение. Например, от одной стены до другой. В первый раз – обычная тренировка. А потом сам конкурс. Очень забавно смотреть, как команды двигаются.


Главная задача организатора следить, чтобы ноги соседних участников не отрывались друг от друга. Некоторые команды стараются закончить игру быстрее и делают слишком большие шаги. Как правило, после них, команда падает. Это очень весело попробуйте!

Сообщения по теме:

Молодежный профсоюзный форум - 2016

"В последнее время в нашей стране повысилось внимание к различным молодежным форумам, потому что в них просматривается интерес к молодому, трудящемуся поколению, как к активному участнику в общественной жизни коллектива, учреждения и социума в целом. В ходе проведения форумов формируется заинтересованность и ориентированность молодежи по вопросам профессионального роста, образованности и активности в политических и социальных проблемах страны. 

a1z36xkus0v0w4h5.php