среда, 31 августа 2016 г.

Кобзон в Улан-Удэ

К нам в город приехал народный артист Иосиф Кобзон. Меня изначально пригласили на встречу с кандидатом в депутаты И.Д Кобзоном. Но кто бы мог подумать, что Иосиф Давыдович, проведя коротенькую агитацию, утроит настоящий полномасштабный концерт перед избирателями.


Какой красивый мощный мужской голос. А ведь в обычной жизни я может вряд ли бы когда сходила на подобное мероприятие. Сидела не в первых рядах, но не так далеко, как это бывает в больших театральных залах. Иосиф Кобзон исполнил много песен (десять или больше, я не считала). Но кульминацией стала песня под названием "Изгиб гитары жёлтой..." или "Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались"
А потом мне удостоилась честь с фотографироваться с таким великим человеком не только в общем фото.

Но и чуть ближе: 
Сообщения по теме:

Отзыв о настольных играх

Вы любите играть в настольные игры? Лично я – обожаю. Многие уже наверняка знакомы с такой популярной игрой, как Мафия. Молодёжь и не только с большим азартом играют в эту карточную игру.

Даже когда сыграл в Мафию не один десяток раз, она всё-равно остаётся интересной и актуальной. Мы с друзьями очень любим придумывать разные имена персонажам из мафии. Например, любовницу называем Ребекка, Жанна или Сюзанна.

Карточку ведущего раздаём обычно, когда компания маленькая 8-10 человек. Если играют 12-15 человек, обычно у нас кто-нибудь вызывается на роль ведущего сам. У кого хорошая память на имена и персонажи из мафии. Новичку легко запутаться, тогда игра пойдёт на смарку. Как вариант, записывать, но это долго.

Помимо мафии хорошим спросом пользуется игра под названием Алиас. Приобрести её можно на сайте http://desktopgames.org.ua/263-alias-alias . Суть игры в угадывании и объяснении слов, указанных на карточках. Игра Алиас очень хорошо подойдёт новичкам, кто ранее не играл в подобные игры. А также хороша для детского возраста. Так как, на мой взгляд, слова там лёгкие, знакомые каждому.

Чуть сложнее Алиаса есть игра под названием Зебра. Там встречаются не только русскоязычные слова, но также англоязычные бренды, марки, названия старых и современных фильмов советского, российского и зарубежного кинематографа. Крылатые выражения, известные персоны. Но это не всё. В зависимости от хода, вам может попасться карточка с эмоцией: грустный, весёлый, сумасшедший, агрессивный и прочими. Либо объяснять с движениями: расчёсывая волосы, щекоча соседа, стоя в позе ласточки, танцуя балет и многое другое.

Ещё одна из настолок – это также многим известная игра Крокодил. С ней знакомо большое количество людей, возможно в связи с тем, что эта игра была экранизирована. Мне эта игра также очень нравится, так как слова попадаются совершенно разные. От лёгких до самых сложных. Порой не без пошлого юмора. Но это очень забавно.

Можно командами играть на время. А можно до объяснения слова. Многие игроки специально используют какие-либо жесты для игры в рокодила. Например, горизонтально поставленная перед собой рука означает существительное. Две руки – глагол. Показать волну – прилагательное. Показать пальцами что-то малюсенькое – предлог. Пальцами указать сколько слов в загаданной фразе.

Настольные игры помогают весело и незабываемо провести вечер в большой дружной компании. Проверить интеллектуальные способности и находчивость новых знакомых. Вспомнить редко используемые в повседневной речи слова.


пятница, 26 августа 2016 г.

Аллергия: причины и симптомы

Аллергические заболевания могут привести к нарушению работы многих органов и даже систем. Проявления распространенного заболевания практически невозможно оставить без внимания, поскольку аллергические обострения приводят к ухудшению самочувствия и требуют организации эффективных терапевтических мероприятий.

Перечислим факторы риска прогрессирования аллергии.

Развитие аллергической симптоматики обуславливается:
– паразитарными болезнями;
– снижением иммунитета;
– потреблением определенных продуктов питания;
– дестабилизацией работы печени. Нормализовать жизнедеятельность печени помогают 
бактерии ветом, употребляемые в составе комплексных препаратов ветом;
– злоупотреблением спиртными напитками;
– частыми заболеваниями инфекционного характера;
– наследственной предрасположенностью (примечательно, что аллергия идентифицируется у четырех из пяти детей, чьи родители страдали от аллергических проявлений);
– слишком тщательным соблюдением правил гигиены (если детство прошло в условиях, близких к стерильным, риск развития аллергических симптомов повышается);
– сбоями в работе органов нервной, пищеварительной, эндокринной системы;
– применением гормональных, антибиотических и некоторых других подвидов лекарственных препаратов;
– изменением температурного режима (тепловая или холодовая аллергия);
– неудовлетворительными экологическими показателями.

 Что касается симптомов аллергии, то болезнь может сопровождаться:
– повышением температуры;
– ознобом;
– неврологическими изменениями;
– изменением артериального давления;
– побледнением кожи;
– зудом, покраснением, жжением кожи;
– дерматологическими высыпаниями;
– поносом;
– тошнотой;
– болями в животе;
– метеоризмом;
– слезотечением;
– жжением в глазах, зрительным дискомфортом, покраснением век;
– кашлем;
– першением в горле;
– заложенностью носа;
– затруднением дыхания;
– чиханием;
– ощущением нехватки воздуха;
– астматической симптоматикой;
– анафилактическим шоком;
– местной гипертермией (чаще всего наблюдается при укусах насекомых).

Задача специалиста, к которому обращается пациент, состоит в выявлении факторов риска (опасных аллергенов) и разработки схемы лечения. Профилактические мероприятия сводятся к устранению контакта с аллергенными веществами, укреплению иммунитета, соблюдению правил гигиены и здорового питания, терапии сопутствующих заболеваний.

понедельник, 22 августа 2016 г.

Флешмоб в день российского флага

На Арбате, напротив магазина Летуаль 22 августа 2016 года мне удалось поучаствовать во флэшмобе, посвящённом дню российского флага.

Я держала красное полотно нашего триколора. Небольшая репетиция и флэшмоб готов.

На празднике были выступления: патриотичные песни, поздравления от администрации города и конечно же ёхор. А куда без него?

Позже на площади Революции начался рок-концерт.

Порадовали байкеры, раздающие ленточки с изображением триколора.

Особенно жителям приглянулся крайний мотоцикл, с которым рады были сфотографироваться даже женщины в возрасте.

Сообщения по теме:
Российский флаг в быту

Пикет за цирк без животных

Впервые приняла участие в пикеты против использования животных в цирках. Гуманной дрессуры не бывает. Животных в цирке избивают, чтобы отработать номер. Животные, попадая в цирк там же и умирают, живя в клетке чуть больше собственного тела. Страны Европы отказались от использования животных в цирках. Цивилизованное общество должно избавиться от этого пережитка старины.
Билет стоит полторы тысячи рублей, даже детский. В то время, как большинство людей пожалеет сбросить даже 10 рублей на питомник для животных.

Что касается самого пикета. Я поняла насколько сложное и ответственное дело - пикет. Нужно взять разрешение на его проведение в администрации города. Собрать неравнодушных людей. Подготовить и распечатать необходимый раздаточный материал. Выкрикивать лозунги и речёвки, зная, что большинство с тобой может не согласится.

Кто развернётся и уйдёт? Человек заплатил полторы тысячи рублей за билет. Мама шла с двумя детьми. На всех отдала четыре с половиной тысячи рублей. Да пусть у ней на глазах с животного живьём шкуру спустят - она не развернётся. Денежный вопрос!

Многие женщины в возрасте говорили реплики типа: "Не портите нам праздник! Мы пришли развлекаться! Нам нет дела до животных!" Цивилизованное общество...

Очень радовали проходящие мимо мужчины, показывающие "класс". Один со словами: "Я с вами полностью согласен. Но жена заставила сводить ребёнка в цирк. Больше не пойду."

Если люди не будут поддерживать кровавый бизнес, то цирки с животными останутся навсегда пережитком старины.

Видела перед входом в зал размалёванную обезьянку в платье ребёнка и фотографа рядом. Только сейчас поняла, что это ересь какая-то. Мы отказались от рабства в цивилизованном обществе, уже давно пора отказаться от использования рабского труда животных ради выгоды дрессировщиков.

Сообщения по теме:
Наши дети и животные

пятница, 19 августа 2016 г.

Лего Призрачный гонщик

Вот такой необычный конструктор лего нам подарили на днях. Почему необычный? В одном конструкторе собралось три супергероя. 

Человек-паук, Гоблин и… Призрачный гонщик. 

Как туда занесло персонажа Николаса Кейджа мне не совсем понятно. Может был такой эпизод? В общем, мы брали этот набор только из-за него.


Итак, какие отличительные особенности у набора. Человек-паук идёт с сетью. На специальной подставке, позволяющий подбрасывать паука в воздух. Прикольно.


Гоблин в классном драном плаще с головами-тыквами, на летающем скейтборде. Собственная голова персонажа имеет две маски: злую и смеющуюся. Наденьте капюшон и оставьте ту мордашку, которая вам больше всего нравится. На ваш выбор.


Призрачной гонщик вообще крутой. Сам персонаж имеет длиннющую цепь, очень мягкую и подвижную. Нам такая попалась впервые.

Мотоцикл брутальный, весь в огне. Напоминает по конфигурации мотоцикл Шредера. Правда, все мотоциклы, скорее всего, схожи.

Набор хороший. Рекомендую!

Сообщения по теме:

Лего Ограбление Инкассатора

Каких только наборов Лего у нас не было! Сегодня мы пополнили коллекцию тематики нападения на полицейский участок. А точнее на инкассаторов. 

В наборе есть две минифигурки: грабителя и инкассатора. 

Две машины: бандитская и инкассаторская. 

А также сейф и драгоценности (деньги, золоторубины, сапфиры, изумруды).


Инкассаторская машина порадовала: снаружи и внутри всё открывается. 

При чём двери машины раскрываются настолько, что без проблем можно играть внутри грузовичка. 

Крыша также легко снимается и внутрь кабины усаживается инкассатор.

Грузовичок грабителя оснащён специальным крюком на тросе , который позволяет подцепить и выдернуть сейф с его сокровищами.



Рекомендую!

Сообщения по теме:

Стихотворение Как появилась женщина

На молодёжном форуме во время участия в конкурсе мисс форум, одна из девушек рассказала очень красивое, безумно эмоциональное стихотворение, от которого у всех были мурашки по телу. Это стихотворение Э.Асадова "И появилась женщина..."

В горах, на скале, о беспутствах мечтая,
Сидела Измена худая и злая.
А рядом, под вишней, сидела Любовь,
Рассветное золото в косы вплетая.

С утра, собирая плоды и коренья,
Они отдыхали у горных озер.
И вечно вели нескончаемый спор –
С улыбкой одна, а другая с презреньем.

Одна говорила: - На свете нужны
Верность, порядочность и чистота.
Мы светлыми, добрыми быть должны:
В этом и красота!

Другая кричала: - Пустые мечты!
Да кто тебе скажет за это спасибо?
Тут, право, от смеха порвут животы
Даже безмозглые рыбы!

Жить надо умело, хитро и с умом,
Где – быть беззащитной, где – лезть напролом,
А радость увидела – рви, не зевай!
Бери! Разберемся потом!

А я не согласна бессовестно жить!
Попробуй быть честной и честно любить!
- Быть честной? Зеленая дичь! Чепуха!
Да есть ли что выше, чем радость греха?!

Однажды такой они подняли крик,
Что в гневе проснулся косматый старик,
Великий колдун, раздражительный дед,
Проспавший в пещере три тысячи лет.

И рявкнул старик: - Это что за война?!
Я вам покажу, как будить колдуна!
Так вот, чтобы кончить все ваши раздоры,
Я сплавлю вас вместе на все времена!

Схватил он Любовь колдовскою рукой,
Схватил он Измену рукою другой
И бросил в кувшин их, зеленый, как море,
А следом туда же – и радость, и горе,
И верность, и злость, доброту и дурман,
И чистую правду, и подлый обман.

Едва он поставил кувшин на костер,
Дым взвился над лесом, как черный шатер, -
Всё выше и выше, до горных вершин,
Старик с любопытством глядит на кувшин:
Когда переплавится всё, перемучится,
Какая же там чертовщина получится?

Кувшин остывает. Опыт готов.
По дну пробежала трещина,
Затем он распался на сотню кусков,
И... появилась женщина... 

Сообщения по теме:

четверг, 18 августа 2016 г.

Притча о Рае

Однажды человеку показали, что такое Ад. Он увидел множество измождённых, худых людей, страдающих от голода. Они сидели вокруг большого котла с вкусной едой, и у каждого в руках была ложка. Но ложка была с очень длинной ручкой. Дотянуться до котла и его содержимого было легко. Но вот накормить себя невозможно.

Затем человеку показали Рай. Он увидел множество счастливых, сытых людей, они были веселы в хорошем расположении духа, шутили друг с другом и радовались. Люди сидели вокруг большого котла с вкусной едой, и у каждого в руках была ложка. Эта ложка была также с очень длинной ручкой. Дотянуться до котла и его содержимого было легко. Так же легко, как и накормить соседа.


Многое зависит от нашего восприятия, от способности разделить счастье с другими, радоваться не только своим победам и успехам. Иметь друзей, которые поддержат тебя и накормят. Рай нужно суметь сделать самому. 

Сообщения по теме:

Матрица Эйзенхауэра или как распланировать время

Зачастую нам не хватает времени. Как правильно его распланировать зависит от наших целей. Эйзенхауэр предложил интересную матрицу, Когда все дела можно поделить на 4 группы:

Срочное и важное. Желательно, чтобы этот квадрат всегда оставался пустым, иначе вы ничего не будете успевать. А если его не сделать, то это приведёт к серьёзным последствиям. Например, проблемы со здоровьем. Такие как острый аппендицит. Это ведь действительно срочное и важное. Если вовремя не принять меры, то воспалённый аппендикс может «лопнуть», разовьётся перитонит. Тут и до летального исхода недалеко.

Несрочное и важное. Этот квадрат, которому мы должны уделить большое значение. Это саморазвитие, наше здоровье. Если вовремя не сделать все те дела, которые находятся в нём, то они перейдут в срочные и важные. Этому квадрату надо уделять особое внимание.

Срочное и неважное. Обычно – это дела других. Какому-то вашему сотруднику надо сдать отчёт. Через час. Это очень важно. И он просит вас помочь. Это действительно срочно, но важно ли это для ВАС? Не нужно переносить дела из этого квадрата в первый. Дела других людей отрывают вас от своих. Сюда же можно отнести все бытовые дела, заботу о доме. Нам порой кажется, что нужно срочно переклеить обои, ведь завтра придут гости. Для нас это срочно. Но если вы их не переклеите, что-то серьёзное вряд ли произойдёт.



Несрочное и неважное. К сожалению, этот квадрат занимает больше всего нашего времени. Чаще занятия этим вредны, они убивают наше время. Это телевизор, интернет, игры, длительные разговоры по телефону. К сожалению большую часть своего драгоценного времени мы тратим на несрочное и неважное.  

Сообщения по теме:

Закон гармонии

Отличный тренинг на взаимодействие в группе. И очень хорошее задание, чтобы самому задуматься. Предложите группе разделить листочек пополам. На одной половине напишите фразу. Позволяю себе, запрещая другим. На другой половине – Запрещаю другим, позволяя себе. На первый взгляд может показаться, что это одно и то же. Но это не так. В русском языке от перестановки слов, смысл ещё как меняется.

Пусть участники напишут примеры. Допустим, на первой половине листа. Позволяю себе, запрещая другим.
Объяснить, что здесь идёт печь о получении выгоды за счёт других.
Примеры: Заниматься экстремальными видами спорта. Не перезванивать, даже если сказали, что перезвоните, как будет время. Курить. Пить алкоголь. Обманывать. Хамить, оскорблять, унижать. Употреблять наркотики. Воровать.

Запрещаю другим, позволяя себе. 
Для второго варианта могут быть следующие примеры: Тратить большие суммы из семейного бюджета. Возвращаться домой слишком поздно. Критиковать свою семью. Опаздывать. Обижать девушек.

Обсуждать написанные примеры не нужно. В конце тренинга необходимо объяснить, что закон гармонии звучит так: «Позволяя себе – позволяй другим» и «Запрещая другим – запрещай себе».

Дайте несколько минут группе осознать и обдумать этот закон. Если даже он их немного «загрузил», то это очень хорошо. Тренинг прошёл не зря.

Сообщения по теме:


Как провести конкурс мисс форум?

После того, как был выбран мистер форум 2016, подробнее об этом можно узнать ЗДЕСЬ, нужно было выбрать мисс.

Итак, на это звание нашлось четыре претендентки. 

Девушкам нужно было представиться (визитная карточка). И продемонстрировать творческтй номер. Первая участница предложила вернуться к нашим корням и станцевала со всеми участниками ЁХОР.


Вторая участница рассказала сказку про трёх девиц под окном, в финальной сцене которого родили богатыря и отдали его в профсоюз.


Третья участница прочитала великолепное стихотворение о том, как появилась женщина. Аж мурашки по коже!


Четвёртая участница продемонстрировала и зажгла танцпол с партнёром, танцуя сальсу.


Строгое жюри оценивало номера, их оригинальность и артистизм участниц.

Следующим номером шёл конкурс одна минута в лифте с Путиным. Целью игры было попросить телефон у президента за одну минуту. Президента представлял конечно же председатель молодёжного совета профсоюзов здравоохранения Зорикто. Конкурс вела я.


Оценивали способность участниц идти на диалог, подстраиваться под ситуацию, их находчивость и прочее.

Напоследок был конкурс вопрос-ответ. Всего один вопрос, который задавался всем участницам одновременно. Давали минуту на раздумье. Ответить нужно было не правильно, а необычно и оригинально. Вопрос был таким: «И всё-таки, у пингвина мех или перья?»

Больше всего мне запомнился ответ Аюхан, что большая поверхность тела покрыта перьями, а в интимной зоне - мех. Я бы сказала, мехерья.

Мисс была выбрана. Ею стала Светлана Асалханова, моя соседка по комнате. Настоящая сибирская девчонка, единственная из представительниц прекрасного пола, не побоявшаяся окунуться в Байкал холодной дождливой погодой. Браво!

Всем девушкам вручили самодельные цветы от председателя - хэндмейд, раффаэлки. Победительнице - диадема и шампанское. Было весело и незабываемо. Рекомендую!


А вот и мисс и мистер профсоюзный форум здравоохранения 2016!
Сообщения по теме:


среда, 17 августа 2016 г.

Конкурс мистер форум

Хочу рассказать, как прошёл конкурс мистер профсоюзный форум 2016 в Максимихе. Конкурс проводила я. Но не думала, что всё пройдёт настолько весело, в дружественной обстановке и с таким неожиданным концом.


Итак, чтобы выбрать президента форума (он же мистер), мы взяли несколько кандидатур, претендующих на эту должность и объявили, что все форумчане находятся на грани выборов. Что каждый кандидат должен продумать свою программу и презентовать себя. Продать себя так, чтобы за него хотелось проголосовать.

Объявить себя можно было кем угодно: известным певцом, актёром, полковником ФСБ в отставке, многодетным семьянином или завидным олостяком.Всё ограничивалось только лишь фантазией участников. Мужчинам дали 10 минут на обсуждения. Каждый мог взять себе в помощники по две девушки.

Днём ранее уже была дискотека и игра в мафию. Уже там многим из участников «прилепили» клички. По игре Мафия у нас уже была Ребекка (девушка, постоянно вытягивающая карту Любовницы) и Маньяк. На дискотеке появился большой Майк.

Многие троллили этих участников, говоря, что они на выборах могут не выбирать себе персонажей. Клички уже были придуманы. Маньяку даже девушек не досталось. Опять причина для смеха.

Но, чтобы наши участники не расслаблялись, я выбрала корреспондентку, которая после выступления кандидатов, должны была задавать им компрометирующие вопросы. Например, а это правда, что вы носите женское нижнее бельё.

Итак, время истекло. Парни стеснялись выходить первыми, поэтому я сказала, что за первого кандидата я буду голосовать лично.

Тогда первый кандидат вышел аж с тремя помощницами. Они накинули покрывала и махали ими словно крыльями. Дмитрий Ажеев представился так: «Я Дайнерис Бурерождённая, а это три моих дракона». Те, кто не смотрели сериал «Игра престолов», стали переспрашивать – кто бурятрождённая. Было смешно. Кандидат пообещал нам защиту границ от неприятелей с помощью драконов. Было классно. На все компрометирующие вопросы отвечал достойно.


Следующие кандидаты тоже выглядели очень представительно. Были участники, которые в компании казались скромными. Но выходя на сцену, вставали в стойку Супермена. 

Ноги на ширине плеч, грудь колесом. Набрали воздуха, вошли в образ и зажигали форумчан своей речью.


Я обратила внимание, что мужчины выбрали себе роли в основном мультимиллионеров: Стив Джобс, Тони Старк (Железный человек). Кто-то ничего не придумывал и называл своё имя. 

Но последнее выступление растрясло всех.


Вышел Баир. Он был один, ему не досталось девушек, его пытались троллить, обзывая Маньяком. Но он пришёл на выборы. Хоть и последним.

- Я Баир! И я Маньяк!

Что тут началось шквал эмоций, криков, улюлюканей.
- Я обещая вам, что если вы выберите меня, то ночью не будет света.
Девчонки визжали.
- Вы будете бояться ходить в туалет.
Апплодисменты и топот ногами.
- Я гарантирую вам острые ощущения.

Агитация окончилась. За всех кандидатов проголосовало примерно раное количество участников. Но за последнего кандидата – лес рук. Вот так мы избрали мистера форум 2016.

Сообщения по теме:

Отзыв о фуникулёре в Байкальске

В Байкальске не так много достопримечательностей, которые могут посетить туристы. Одним из чудес Байкальска является гора Соболинная. Посетить её можно не только зимой – для катания на сноуборде и лыжах. Но и летом.

По дороге вы встретите также множество хороших мест и пейзажей для снимков на память.

Цена поездки стоит 300 рублей. Дети бесплатно. На самом деле не ожидала увидеть такой современный фуникулёр. Если сравнивать с теми, что я видела раньше – построенными ещё при советской власти, то Байкальский фуникулёр очень хорош собой. Строение новое. Современное. Протяжённость трассы хорошая.


Единственное, о чём нас не предупредили, а мы не догадались, так это взять с собой тёплые вещи или одеяло. Даже летом, поднимаясь выше в горы, вы можете замёрзнуть.


От поездки захватывает дух. Деревья под ногами не растут – они по бокам. Но тем не менее – вы всё-равно парите над ними. А когда вспомните, какой высоты пролетающие мимо деревья – аж дух захватывает.


Мимо проносятся кедры с растущими шишками. Кажется, чтоо можно просто протянуть руку и сорвать чудесный плод. Но нет. Расстояние даёт о себе знать. Да и страшно.


На самой высоте вас ожидает кафе. 

Красивое качественное кафе с вполне приемлемыми ценами. 

Множество живописных мест для фотографий на память. 

Рядом есть канатный парк с трассами для детей, новичков и даже профессионалов.


Можно прокатиться на горном велосипеде. Посмотреть в гигантский бинокль (правда когда мы смотрели, правый глаз запотел изнутри, но это не помешало нам найти наш домик).


Подышите высокогорным воздухом. Посмотрите на красочные и интересные фотографии людей, отдыхающих на горе Соболинная. 

Не забудьте, обратно спуститься на фуникуллёре нужно минут за 30 до закрытия. 

Дорога и поездка не близкая. 

Но, думаю, вам об этом на верху неоднократно напомнят.


Советую!

Сообщения по теме: