вторник, 28 февраля 2017 г.

Масленица в этнографическом музее

Широкая масленица в Этнографическом музее. Уже стало традицией встречать масленицу на верхней Берёзовке, на территории Этнографического музея. В этом году билет стоил 200 рублей, а всего посетило гулянье более 5 тысяч человек.

понедельник, 27 февраля 2017 г.

Вылупился чёрный цыпленок

Впервые увидела чёрного цыплёнка, родившегося от светлых пород. Как будто воробушек. Ещё совсем мокрый. Так необычно! 

Сразу вспомнилась сказка «Чёрная курица, или Подземные жители». А на самом деле чёрные цыплята не такая уж и редкость. Правда у некоторых цыплят несколько чёрных элементов, у других полностью чёрное оперение, у третьих чёрная кожа, а у четвёртых чёрная и кожа и перо. 

Сообщения по теме:

пятница, 24 февраля 2017 г.

Белая вечеринка в Че Геваре

22 февраля Совет молодых специалистов (СМС) здравоохранения Республики Бурятии провёл своё первое мероприятие в 2017 году. И им стала, как ни странно, белая вечеринка в Че Геваре.

Выписные конверты

Помню, нашла я как-то на антресолях свой детский конверт, тот, в котором мама забирала меня из родильного дома. Полностью белый, аж белоснежный с красивыми кружевами по периметру. И ведь хранился более двадцати лет. А что поделаешь? Во-первых, память. Во-вторых, в советском союзе многие вещи были дефицитными.

Сейчас, конечно, речи о дефиците не стоит, конверты для новорожденных можно выбрать одним щелчком. Молодые мамы и папы могут предварительно приглядеть, что им нужно, оценить то, что понравилось и определиться с суммой. Также есть возможность посидеть на блогах, чатах и форумах, чтобы выяснить все необходимые параметры, взвесить плюсы и минусы и купить нужную вещь.

На самом деле в современные дни ассортимент очень широкий. Начиная от лёгких летних моделей, заканчивая трансформерами. Лёгкие конверты годятся для встречи молодой мамы с ребёнком в летнее время.

Тёплые конверты просто необходимы для зимней выписки, чтобы малыш не замёрз. Что касается трансформирующихся моделей, то на мой взгляд, в наши дни, это самая оптимальная модель. Почему? Начнём с того, что все украшения (рюши, кружева, ленты) можно будет после торжественной выписки отстегнуть и конверт превратиться в повседневную модель.

По мере взросления вашего крохи, этот конверт уже станет не конвертом, а обычным одеялом, которое можно будет использовать для укрывания в колыбели, кроватке, коляске, в зимних санках. Его можно подстелить на пеленальный столик в поликлинике. Таким образом у вас будет не одноразовая вещь, а ежедневный многофункциональный помощник.

Главное, что выбор сейчас хороший. Конверты для мальчиков в более тёмных «мальчиковых» тогах. Стилистические. Например, папа – моряк дальнего плавания – нате, пожалуйста, конверт в якорях.

Девчячьи конверты более нарядные. Есть яркие, есть в постельных тонах. И всегда такое изделие можно будет украсить пышными бантами, освежить его с помощью современной атрибутики.

А захотите сделать своим детям приятно – оставьте детские конверты, как самую дорогую память о дне выписки из роддома. Им будет очень приятно прикоснуться к кусочку своего детства, когда они ещё себя совсем не помнят. А то, что родители сохранили детский конверт будет лучшим проявлением нежности и заботы, которое видно даже в наше современное время.

Сообщения по теме:
Конверт для новорожденного ребёнка

Конверт для новорожденного ребёнка

Каждая молодая мама с нетерпением ждёт выписки из родильного дома домой. И всегда выписка проходит в торжественной праздничной обстановке. Малыша переодевают, заворачивают в пелёнки и «упаковывают» в красивый конверт для новорожденного ребёнка.

Затем этот конверт многие хранят у себя дома в память о том прекрасном дне выписки. Как купить? На выбор повлияет время года, когда ребёнок появился на свет.

Если летом – то желание не ограничить материалами, цветами, фактурами. Всё  решают вкусовые предпочтения и пол ребёнка. Такие конверты очень нарядные – укомплектованы воздушными рюшами, лёгкими кружевами, атласными бантами, разноцветным бисером, разнокалиберными бусинами, ослепительными стразами, детскими аппликациями и замысловатой вышивкой, а также прочей атрибутикой. Если малыш появился на свет зимой, то главное – позаботиться о сохранности тепла. Зимние конверты содержат синтепон, изофру, натуральную шерсть, шерсть мериноса и прочее.

Практичные родители предпочитают брать не особо нарядные конверты. То есть такие конверты, которые можно будет использовать ни один раз (при выписке), а использовать каждый день. На прогулке, походах к бабушке или в поликлиники, на приём к врачу. Повседневные конверты для новорожденных не такие нарядные, но даже при выписке они могут смотреться неплохо, если украсить их, например, яркими пышными бантами.

Современные производители учли пожелания молодых родителей и придумали трансформирующиеся конверты. Суть их заключается в том, что модный праздничный конверт для выписки может легко трансформироваться в повседневный, путём отстёгивания всей «красоты». Рюши и кружева легко снимаются, превращая нарядный конверт в тот, что можно использовать каждый день. Иногда такой нарядный конверт превращается в практичное одеяло, которое можно подкладывать в коляску для прогулок, в кроватку, чтобы укрывать малыша, в санки зимой – для утепления.

На самом деле современные конверты для выписки стали такими удобными и остались очень красивыми, что при первом взгляде на кроху нельзя не умиляться. Учтите, что такой конверт превращается в тёплое и нужное на каждый день одеялко для укрывания ребёнка. Посмотрите, какие есть чудесные примеры:

Расцветки самые разнообразные. Главное - чтобы нравилось родителям.

Радости Вам при выборе этой покупки.

Сообщения по теме:
Выписные конверты


вторник, 21 февраля 2017 г.

Перевернутая комната

Дом вверх дном в пионере нас также порадовал. А всё началось с похода в Парк чудес «Тринити»: в музей экспериментальной науки и в страшный лабиринт с фотозонами. По дороге в перевёрнутый дом, мы зашли в комнату иллюзорного обмана. Где в зависимости от позиции, ты можешь выглядеть как карлик, или как гигант.

Отзыв о парке чудес в Пионере

После музея экспериментальной науки мы пошли в страшный лабиринт. Ощущения были необычными. Тёмная комната с металлическими цепями и решётками. Решётки, правда, не все из металла. На какой-нибудь из сторон обязательно есть два замаскированных прута, которые можно разогнуть и протиснуться.

понедельник, 20 февраля 2017 г.

Парк чудес в Пионере

На днях сходили с ребёнком в парк чудес «Тринити», который расположен в ТРК «Пионер». Скажу сразу эмоции только положительные. Всё понравилось. Цена взрослого билета – 400 рублей, детского – 350. Дети до 5 лет бесплатно. Мы ходили там почти 2 часа и то уже вечерело, пришлось поторопиться.

Варианты недорогих подарков на 23 февраля коллегам

Вопрос Что же подарить мужчине на день защитника Отечества встаёт ежегодно перед любой женщиной накануне 23-его февраля. И действительно, ЧТО? Пена, бритвы, носки, кружки... Кажется, что уже всё испробовано.

Портрет папы на 23 февраля

Сегодня ребёнок к 23 февраля нарисовал папу. Вот такой папа у нас получился смешной. Зато как всё точно! Чёрные волосы, маленькие глазки и рот застыл в постоянном крике :-) 
Портрет папы на 23 февраля

Зелёная мастерка правда должна быть на замке, но с пуговицами даже как-то интереснее. В начале я не поняла, что за чёрная дубинка в руке.

оказалось, что это просто водолазка чёрная, а работы (портреты) повесили на стену недостаточно высохшими, поэтому краска потекла. Вот такой у нас папа - защитник Отечества.

Сообщения по теме:

Горячее сердце Бурятии 2016

Сегодня Министерство внутренних дел Республики Бурятия в стенах культурно-досугового центра ВСГУТУ организовало конкурс с праздничным концертом по следующим номинациям: Герой нашего времени, Горячее сердце, Полицейский года и прочие.

воскресенье, 19 февраля 2017 г.

Разминка перед тренировкой в домашних условиях

Разминка перед основной частью должна быть интенсивной, направленной на различные группы мышц. Для себя я выбрала именно такой комплекс:

В начале мы разминаем шею, чтобы во время последующей тренировки не потянуть её. Затем руки, верхний плечевой пояс вместе с голеностопом. Потом грудной и поясничный отдел спины. Разминаемся интенсивно и с улыбкой!

Удачи вам и спортивных достижений!

Сообщения по теме:
Пошлый тверк
Зачем танцевать?
Удобная одежда для тренировки

четверг, 16 февраля 2017 г.

Отзыв о Шашлыкофф в Улан-Удэ

Давно уже так хотела сходить в ресторан Шашлыкоff. Некоторые мои знакомые его очень нахваливали со словами, что туда нереально попасть, там постоянно всё занято. Как-то мы с коллегой ходили на концерт группы Resonance. А перед ним решили зайти подкрепиться. В пресловутом Шашлыкофф, но там действительно не было мест.

Что делать если работодатель не отпускает в отпуск?

Что делать, если работодатель не пускает в отпуск.
У нас в диспансере сложилась такая ситуация, что людей не отпускали в отпуск. Ну, как не отпускали? Говорили, хочешь отдыхать – ищи себе замену. Вообще-то этим должен заниматься отдел кадров. Но по факту всегда приходилось искать замену работнику самому.

среда, 15 февраля 2017 г.

Отзыв о ледяной горке «Золотая сказка»

Сходили с ребёнком покататься на ледяную горку рядом с ТРК «Пионер». Один спуск стоит 50 рублей. У нас был билетик на 3 бесплатных спуска, которым мы и воспользовались.

Итоговый отчёт управления по делам молодёжи

В день всех влюблённых я получила благодарственное письмо от администрации города Улан-Удэ. Так приятно, когда твою работу заметили и оценили.


Нас ожидала просто потрясающая ознакомительная экскурсия по новому корпусу (библиотеки) ВСГУТУ. Я впервые увидела электронную библиотеку, когда при помощи электронного читательского билета можно сдавать и брать книги, не пользуясь услугами библиотекарей. Вводит в поисковике и выбирать интересующую литературу.


Затем нам показали последние достижения новинки и техники, мировые инновации в этом направлении. Мне удалось воочию увидеть работу 3Д-принтера.


На входе в зал для награждений очень порадовали расставленные на столах именные кувертные таблички, среди которых было  и моё имя. 

Особенно меня поразили площади. В технологическом университете очень просторно, площади поражают своими масштабами. Большие витражные окна дают  много света, порою даже в избытке.


Грамота солидная в рамке, в придачу с букетом. Торжественная обстановка, фотокорреспонденты, телевидение. Очень здорово!

Ещё мне лично очень понравились вот такие оригинальные валентинки. Ведь итоговое собрание проходило в день всех влюблённых. Очень мило!

А вот и небольшой анонс:

14 февраля прошла встреча молодежного актива города Улан-Удэ посвященная подведению итогов Управления по делам молодежи за 2016 год. Во встрече приняли участие Мэр г. Улан-Удэ А. М. Голков, депутаты Улан-Удэнского городского совета депутатов, руководители структурных подразделений администрации города, лидеры молодежных организаций. 

Были подведены итоги работы Управления по делам молодежи, намечены планы работы на 2017 год, лучшие волонтеры, лучшие специалисты работающие с молодежью получили грамоты и благодарственные письма от города.

Сообщения по теме:

воскресенье, 12 февраля 2017 г.

Поход по зимнему Байкалу

Зимний Байкал.
Сколько живу в Улан-Удэ, но только в 30 лет впервые съездила на прогулку в поход по зимнему Байкалу.  Спасибо моей сестре Кате и её подруге Алёне, что выташили меня из дома в это воскресенье. 

Заказ полиграфических услуг

Каждый человек в своей жизни сталкивается с необходимостью использовать на работе или в быту полиграфические услуги, о которых подробнее можно узнать тут http://copygraf.ru/interernaya-pechat-fotografiy.


Нам приходится размножать документы – копировать, распечатывать свои «рукописи», созданные с помощью Microsoft Word, печатать цветные визитки, фотографии, буклеты, баннеры.

Что говорить, несмотря на то, что большинство фотографий мы выкладываем в соцсетях (вконтакте, одноклассниках, фейсбуке, твиттере и вайбере), особо интересные и дорогие нашему сердцу снимки, мы распечатываем в альбом. Их не стыдно подарить в подарок близким друзьям, украсив хэндмэйд-валентинку, открытку, вложив в миленький подарок (часы, шкатулку, кошелёк).

Полиграфическими услугами мы также пользуемся, когда нужно распечатать информационную литературу – буклеты, брошюры, афиши. Мы долго думаем над дизайном, использую понятный шрифт, яркие цвета, бросающиеся в глаза и запоминающиеся картинки. Немаловажным является качество бумаги и сама печать.

Мне приходилось для реализации гранта  социального проекта «Стоп-спайс», по борьбе с синтетическими наркотиками, распечатывать баннер, который можно было бы использовать для билборда, а это 6х3 метра. Вот тогда капитально задумываешься над тем, что будет изображено на баннере, как сделать так, чтобы качество было на высоком уровне. Хорошо, когда работу можно предоставить профессионалам.

Главное – ваша идея. Хорошие специалисты помогут с макетом, доработают детали в фотошопе, завернут в красивую обёртку и расскажут, как подать это людям. Раньше баннеры были бумажными и после первого «отдирания» с билборда теряли товарный вид. Использовать их повторно было нельзя.

Сейчас баннеры можно напечатать на специальной основе, которая чем-то напоминает холст (или линолеум, пластик?). В общем, такой баннер можно использовать повторно и неоднократно. Когда аренда нашего баннера на билборде закончилась, мы его переместили на фасад здания школы по договорённости с директором. Там он висит и по сей день. Яркий, который не трогает дождь, снег и ветер.


Подытоживая всё сказанное, хочу дать совет, если вам нужно воспользоваться полиграфическими услугами, выбирайте профессионалов. Заранее узнайте, предоставляют ли они какие-нибудь дополнительные услуги, которые Вам могут понадобиться в дальнейшем. Успехов Вам на полиграфическом поприще!

суббота, 11 февраля 2017 г.

Одежда для новорожденных детей

Сейчас в наше время появилось такое многообразие одежды для новорожденных, что просто разбегаются глаза. Одежда для деток подбирается на самый требовательный вкус и кошелек. Я приверженец того, что девочки всегда остаются девочками, и малышкам подходят всякие милые вещицы, которые превращают девочек в принцесс или фей. Всегда так умилительно, словно игрушечные куколки, смотрятся девочки в нежно-розовых, светло-фиолетовых, бежевых тонах.

Ну, и естественно, мальчики должны оставаться мальчиками. Более «серьёзные» тона: голубые, синие, зелёные, коричневые. Очень забавно и патриотично видеть кроху-малыша в дизайнерской, почти взрослой одежде. Это обескураживает своей милотой. Вкуснопахнущий малыш уже совсем как взрослый, так забавно!

Что касаемо милых сердцу аксессуаров. Мне очень нравится сочетания несочетаемого. Кружева и мех, тонких и плотных тканей и прочего. Но самое главное, что при использовании любых материалов в одежде для новорожденных детей на первом месте должна оставаться безопасность.

Дети не должны сталкиваться с искусственными неэкологичными материалами, которые натирают нежную детскую кожу, вызывают дискомфорт, опрелости или аллергические реакции. Также одежда для ребятишек должна быть приятна телу, хорошо сохранять тепло, обладать гигроскопичностью (способностью циркулировать воздух и влагу). Быть нарядной, вызывать эстетическое удовольствие, как у родителей, так и у самих детей. Не бить по карману и радовать разнообразием.

На чём же остановить свой выбор? Конечно, молодые родители очень скурпулёзно выбирают такой товар для своих чад. Если бабушки с дедушками по старинке отдают предпочтение походу в магазин, бутик или на рынок. То современные родители предпочитают заказывать товары, в том числе и детскую одежду, не выходя из дома. Это можно с лёгкостью сделать через интернет-магазины, например тот, о котором я писала выше.

Оплату можно производить с помощью банковской карты, электронных денег, а курьер привезёт выбранный вами товар прямо до двери. Это очень удобно. Экономит ваши деньги, время и силы. Никаких очередей, холодных примерочных, дискомфорта.

Заказывайте всё, что вам нужно, прямо из дома. Наслаждайтесь младенчеством своих деток, ведь они так быстро растут. Удачи вам и добра!



Колготки из шерсти мериноса

Я, как истинная сибирячка, очень ценю тепло. Не люблю холод и все ощущения и последствия с ним связанные: зябкость, промозглость, приподнятые волоски на коже, гусиная кожа и простуды, обветренные руки и лицо. Продолжать можно долго.

Как говорится, настоящий сибиряк, это не тот, кто зимой может ходить полуголым, а тот, кто умеет одеваться. Я одеваться умею и люблю. Из своего опыта могу сказать, что одежда из натуральных продуктов согревает очень хорошо, не вызывает аллергии и экологична. Часто бывает приятна телу, не сковывает движения и не вызывает дискомфорта.

В последнее время многие слышали о том, как популярна одежда из шерсти мериноса. Шерсть бывает разного качества – это зависит и от длины ворса холки овцы. Некоторые называют шерсть мериноса самой полезной на свете. Она отлично отталкивает грязь, обезвреживает токсины. Чего только не вяжут из этой шерсти: шарфы, кофты, свитера, варежки, шапки. Но мне очень понравились колготки. Шерсть мериноса длинная и тонкая, хорошо согревает в зимнюю погоду.

Родителям особенно актуально использовать одежду из шерсти мериноса, как минимум заказать термоколготки из шерсти мериноса. Ребёнку будет тепло, комфортно и удобно. Шерсть мериноса выглядит опрятно, пышно и она очень прочная. А это немаловажный признак для одежды, которую будет использовать ребёнок. Вспомните, как сильно протираются обычные колготки на пятках, коленях и пальцах. Как растягиваются при стирке и теряют форму.

Ещё отличительный признак изделий из шерсти мериноса, что на ней практически не остаётся запаха пота. Бывает же так, что наденешь тёплый свитер, а уже второй раз им воспользоваться не получится, особенно если сидел в тёплом помещении и обильно пропотел. Одежда из шерсти мериноса не оставляет запаха пота, либо впитывает этот неприятный аромат гораздо меньше.


Мериносовая шерсть хорошо держит форму и не особо прихотлива в уходе. Кстати, шерсть мериноса используют не только для пошива одежды. Благодаря своим свойствам удерживать тепло и улучшать кровообращение, она также используется при пошиве одеял, подушек, спальных принадлежностей и даже автокресла.

Учитывая  сколько полезных свойств имеет этот продукт, я рекомендую всем попробовать в быту вещи из этой чудодейственной шерсти. Утеплите себя и своих деток. Крепкого вам здоровья! Ведите активный образ жизни круглогодично и не замерзайте зимой!






Картины для интерьера дома

Каждая женщина старается сделать свой дом чуточку уютней. Милые подсвечники, безделушки, картины, светильники, сувениры… Да всего не перечесть. Сегодня я хочу рассказать как можно сделать интерьер чуть более интересным с помощью произведений искусства и что купить картину в Москве можно легко (например, узнать больше на http://borsch.gallery/hudozhniki/fomina/na-zakate-400).

Я думаю, каждый замечал как красиво смотрится хорошо подобранная картина в интерьере дома. Представьте, пусть всплывёт в вашей памяти запечатлённый образ офиса с хорошей мебелью, светлыми стенами и большой дорогоя картиной на стене. Солидно смотрится, ведь правда?

Или как сейчас украшают рестораны и бары. Они практически никогда не обходятся без картин. Картины – это всегда интересно. Хозяйками, родственникам, друзьям. Порою обычные картины неизвестных художников висят много лет и даже десятилетия, но не надоедают. Что уж там говорить об известных картинах прославленных людей.

У меня дома сейчас висят 3 картины. Одна в прихожей, и две на кухне. Везде природные мотивы: дерево, лес и цветы. Современное искусство даёт нам возможность выбрать картины на любой вкус и кошелёк. Это может быть всеми любимая классика, репродукции, масляные холсты, объёмные картины и даже картины в 3D.

Современные художники также представляют большой выбор: от натюрмортов, до авангардизма и анимализма. Каждый сможет подобрать себе то направление, к которому больше лежит душа и сердце.

Отличной идеей станет украсить детскую комнату картинами. Яркие цвета и краски привлекут внимание малыша. Кроха будет разглядывать картину, учится фокусировать взгляд, оценивать цветовую палитру.

Дети постарше возможно захотят сами почувствовать себя художниками. Ведь так приятно, когда твоё произведение висит у кого-то дома на стене и приносит положительные эмоции. Почему бы и мне не попробовать (подумает ребёнок и начнёт рисовать).

А ведь рисование прекрасно развивает мелкую моторику, чувство прекрасного, детское воображение. И как приятно слышать похвалы в свой адрес за проделанную работу. Или похвастаться перед друзьями. Такая картина, сделанная своими руками станет уникальным запоминающимся подарком без повода или к какому-нибудь празднику. 


А какое душевное настроение и чувство уюта создают такие приятные мелочи. Именно они делаю ваш дом поистине неповторимым.

пятница, 10 февраля 2017 г.

Настолки для детей

Настольные игры ( в нашем случае напольные) способны занять малышей. Вот например довольно простая, но интересная игра "Маша и медведь". У вас есть 4 персонажа: Маша, Медведь, Заяц и Белка. Им нужно добежать до домика. Если Маша встала на одну клетку с любым животным (догнала), то выходишь из игры.

Но если на клетке нарисовано яблоко, то Маша, как бы отвлеклась на яблоко, и зверя не трогает. А если Маша или звери встанут на клетку с огрызком, то пропуск хода. Всё просто, но занятно.

Купить Настольная игра Десятое королевство "Маша и медведь. Попробуй догони" в интернет-магазине OZON.ruКупить Настольная игра Десятое королевство "Маша и медведь. Попробуй догони" в интернет-магазине OZON.ru


Другая настолка по сопоставлению животных с их детёнышами и чем они питаются. Эта игра лучше подойдёт для детей постарше (от 5 лет), так как малышей особо не интересует.

Вообще настолки тренируют в детях усидчивость, мелкую моторику и учат спокойно относится к проигрышу.

Сообщения по теме:
Азартные игры для детей

Как пользоваться бандикамом

Многие видели в интернете, как чудо-детки записывают игры, поверх которых в уголке идёт видео, снятое на вебкамеру. Захотели также? Тогда вам понадобится скачать программу бандикам. Мой вам совет, сразу после скачивания перезагрузите компьютер, а то может начаться какой-нибудь геморрой со звуком. То на вебке его нет, то в игре.

Перезагрузка решила все мои проблемы. Для того, чтобы зарегистрировать ваш бандикам, что позволит снимать видео без ограничения, а не только в течение 10 минут, зайдите на ЭТОТ сайт, тут всё подробно расписано. Сама воспользовалась и теперь нет проблем.

А вот и первое 10-минутное видео с  ещё незарегистрированного Bandicam от моего сынишки, который осваивает игру Андертейл (UNDERTALE).

Если посмотрите видео и лайкните плюс сто к карме :-) Это ж проба пера!

Сообщения по теме:
Как скачать видео с закрытой группы в контакте?

четверг, 9 февраля 2017 г.

Игровой набор Стоматолог

Отзыв о наборе стоматолога - игровой набор "Мистер Зубастик".

В гостях увидели набор стоматолога из серии Play-Do. Набор оригинальный и с лёгкостью может увлечь детей на долгое время. Туда входит беззубая голова, формочка по изготовлению зубов, специальные приспособления для лепки и сверления зубов, зубная щётка, стоматологической зеркало, специальный пластилин.

Суть игры. В голове (полости рта) имеются специальные отверстия для зубов. Зубы изготавливают в формочке. Заполняют ими рот. На белые зубки можно прилеплять какие-нибудь чёрные, грязно-бурые кляксы. А затем сверлить их и убирать каку, замазывая полученную дырку белым пластилином. Веселуха для будущих стоматологов.

Можно также сделать брекеты. На зубки налепить пластилин другого цвета (например, оранжевый). Сначала нужно изготовить металлические пластинки с помощью инструмента, который идёт в комплекте. Затем, раскатываем тоненькую колбаску и крепим. Всё! Брекеты готовы. Красавчик.


Купить Play-Doh Игровой набор "Мистер Зубастик", с пластилином в интернет-магазине OZON.ruКупить Play-Doh Игровой набор "Мистер Зубастик", с пластилином в интернет-магазине OZON.ru

Дети возились с набором часа два, не меньше, дав родителям возможность пообщаться. Рекомендую!

Сообщения по теме:
Отзыв об игрушке Учёный щенок
Отзыв о музыкальном паровозике

воскресенье, 5 февраля 2017 г.

Как сделать мужскую стрижку в домашних условиях

Рано или поздно все хозяюшки задумываются, как и на чём можно сэкономить в семье. Так вот,  в той семье, где преобладают мужчины, можно сэкономить на мужских стрижках. На сегодняшний день в нашем городе такая стрижка стоит 250 рублей. Если взять самую недорогую электробритву (машинку), за 750 рублей, то за три стрижки она уже себя окупит.


Профессиональная машинка, если вы не парикмахер, абсолютно Вам не нужна. Либо только для того, чтобы потешить своё самолюбие…

Итак, хочу предупредить сразу, что с первого раза великолепный результат вы вряд ли получите. Техника и успех приходят с опытом. Тем не менее. Начинаем стричь от периферии к центру (затылку). Волосы можно периодически смачивать из пульверизатора.

Стричь нужно там, где нет коврового покрытия. Лучше всего для стрижки дома подходит кухня. НЕ рекомендуют начинать с очень короткой стрижки. Так как длинный волос укоротить можно, а вот короткий придётся ждать, пока отрастёт.

Philips QC 5125/15 машинка для стрижки - купить в интернет-магазине по лучшей цене. Машинка для стрижки с быстрой доставкой от OZON.ru - Выбирайте!Philips QC 5125/15 машинка для стрижки - купить в интернет-магазине по лучшей цене. Машинка для стрижки с быстрой доставкой от OZON.ru - Выбирайте!


Но, тем не менее, я решила начать с короткой. Мне показалось, что это будет легче. Итак, проба пера. Две стрижки. 

Следующим шагом будет рисунок с помощью бритвы.

Сообщения по теме:

суббота, 4 февраля 2017 г.

Как скачать видео с закрытой группы в контакте

Как скачать видео с закрытой группы вконтакте

Если вы хотите сохранить приватное видео, то вам нужно не открывая его, щёлкнуть по нему правой кнопкой мыши – открыть в новой вкладке. В появившеися окне набираем сочетание клавиш Ctrl + U, а затем Ctrl + E (или Ctrl + F).
Вводим в появившейся строке mp.4 и нажимаем Enter (иногда нужно писать без точки - mp4). 

Затем находим последнее предложение, начинающееся с https. 

Выделяем его, открываем в новой вкладке и сохраняем. Всё, теперь видео на вашем компьютере. 

Удачи!

Сообщения по теме:
Как найти автора картинки?
Как вставить презентацию в блоге?
Что такое пост и постовой?

пятница, 3 февраля 2017 г.

Развитие эмоциональной компетентности

Сходила с подругами на треннинг по эмоциональной компетентности. Я уже была на подобном семинаре, организованном профсоюзом работников здравоохранения, где рассказывали Как из плохого мужа сделать хорошего.

Тренинг по эмоциональной компетентности рассказывал лайфкоучер (тренер по жизни) Владимир Дяченко. Объявление было такого характера:
  • 3 февраля, 2017г., в 18.30 в Улан-Удэ состоится БЕСПЛАТНЫЙ мастер класс

    "Как повысить эмоциональную компетентность для достижения успеха в любой сфере жизни"

    Тренер из Москвы: Владимир Дяченко.
    Место проведения: Бизнес-инкубатор, 3 этаж,каб.320.

    На мастер классе вы узнаете:
    Как высокая эмоциональная компетентность влияет на успех в жизни и в бизнесе?

    Что такое эмоциональная компетентность и зачем ее повышать?

    Чего не хватает людям с высоким коэффициентом интеллекта(IQ) для достижения успеха в жизни?

    Какие эмоции автоматически приводят к успеху и легкости в жизни, а какие ведут к поражениям?

    Как и зачем поддерживать себя, своих близких, друзей, партнеров и сотрудников в высоком эмоциональном состоянии?

    Как, кто и зачем уничтожает нашу эмоциональную компетентность с самого рождения?

    Какими точными и простыми методами любой человек может повысить свою эмоциональную компетентность и своего окружения, чтобы без лишних усилий быть более эффективным и счастливым?

    Как самому оставаться в высоком эмоциональном состоянии и поддерживать свое окружение?
  • 2/3 основных компетенций, необходимых сегодня эффективному лидеру, относятся к категории эмоциональных компетенций. - Полезно для руководителей, кем мы с вами и являемся.
Владимир делился с залом своим восприятием мира. Вы можете согласиться с ним, поспорить или просто принять пищу для размышлений. Итак, как это было.

Тренер рассказывал нам о том, что наше тело - это такой аватарчик, которым управляет разум. Даже не мозг. Поскольку мозг - это просто некий коммуникатор, соединяющий разум и тело посредством нервных окончаний. Задача тела избегать боли и стремиться туда, где будет хорошо. Что разум - это главный руководитель, которому подчиняется тело. Но современное общество пытается навязать нам обратное. Что мы бежим быстрее удовлетворять потребности дела, а не души. Хочу шоколадку, хочу секса, хочу детей, чтоб как у всех...

Почему всё-таки разум главнее, а не наоборот. Вот вам задание. Представьте в своей голове, что вы сейчас поднимите правую руку. Как вы её поднимите, на каком уровне, как это будет выглядеть со стороны. А теперь поднимите!

Это разум приказал телу, а не наоборот!

Теперь попробуйте представить кошку с открытыми глазами. Получилось? А теперь с закрытыми! Снова получилось? А ведь тело потеряло картинку, глаза закрылись, темнота, но картина кошки всё-равно возникла...Её представил разум.

Также Дяченко рассказывал, что многие наши болезни могут быть тесно связаны с памятью нашего разума. Например, когда у человека возникают какие-либо проблемы в жизни, он может одновременно заболеть. Как появилась такая модель? Скорее всего из детства. когда школьник заболел, у него появилась температура и кашель, его оставляют дома. В школ идти не надо. Потом, когда школьнику просто не хочется с утра идти в школу, он может притвориться что приболел. Начать кашлять, жаловаться на слабость. Организм запоминает это. Что если чего-то не хочется, нужно заболеть.

Капнём ещё глубже в детство. Ребёнок описался, громко плачет, зовёт маму, чтобы она ему убрала мокрые пелёнки. А мама в интернете начиталась, что не нужно сразу бегом бежать к плачущему малышу. И вот лежит ребёнок холодный и мокрый. Громко плачет. От долгого плача горло болит? Болит. От сильного рёва температура повышается? Повышается. Создаётся впечатление, что ты заболел? Болит горло да температура.

А потом у взрослого когда начинаются проблемы в жизни, он заодно по установившейся модели заболевает. Разум хорошо запомнил эту схему и повторяет её.

Разум главнее тела. Например, у всех была какая-нибудь мечта. А затем желание превращалось в реальность. не потому, что тело этого хотело, но разум.

Но разум, как и тело, эволюционировал. Разум также имеет две составляющие. Более древнюю часть - это животный разум. И более развитую и современную - человеческий. Есть определённые ситуации, когда человеческий разум отключается и начинает работать только животный. Например, употребление алкоголя.

Человек хорошо выпил и всё, превратился в животное. А ещё животный разум ловко пользуется хитрыми приёмами - всё забывать. Встал утром, включился человеческий разум, которому будет стыдно за вчерашний кутёж. Легче в качестве защиты сказать, что ничего не помнишь (или реально забыть).

Откуда вообще появился термин эмоциональный интеллект? Знаете выражение "Почему ты такой умный и так бедно живёшь?" В школах нас учат точным наукам, естественно-научным дисциплинам и прочему. А вот тому что такое эмоциональный интеллект - нет. А потом люди диву даются, почему отличники работают в подчинении у троечников. У двоечников-троечников хорошо развит именно эмоциональный интеллект. Как и у кого списать? Как подойти к учительнице, чтобы та не поставила двойку? Троечник учится подстраиваться под людей, распознавать их эмоции.

Эмоции бывают положительными и отрицательными. Самой верхней ступенью положительных эмоций является эйфория. Самой нижней - апатия. А между ними много промежуточных звеньев. Гнев, ярость, скрытая враждебность,скука, консерватизм, веселье.

Эмоции должны быть активными, разными. Застревать надолго в одной эмоции нельзя.

В конце тренинга зал разгрузили лёгкой игрой. Тренер предлагал постоянно менять взгляд и выполнять разные действия. Например, посмотрите на пол, теперь на потолок, обернитесь назад, покажите соседу язык. Потрогайте шесть ушей. Посмотрите на свою обувь, на обувь соседа. Чья лучше? Посмотрите в глаза соседу и скажите ему искренний комплимент.

А теперь вспомните случай из своей жизни, когда вы были счастливы. Вспомнили? А теперь ещё один. Подумайте хорошо. вспомнили? А теперь третий. Вспомните, на что вы с удовольствием потратили свои деньги? А во второй раз? А в третий?

Помните свой первый поцелуй? А поцелуй, который вы сильно хотели получить? А самый запоминающийся?

Какое животное было у вас самым первым? А вторым? А самое любимое?

Воспроизведите в голове красивый пейзаж, который вы видели лично. Ещё один. И третий.

Развеялись? Согрелись? Управляйте своими эмоциями эффективно.

Сообщения по теме:
Деловые игры молодёжи

четверг, 2 февраля 2017 г.

Выпускной Индейцы

ПРИКЛЮЧЕНИЯ ИНДЕЙЦЕВ (выпускной)

Выходит индеец :
Хао бледнолиции, братья мои, МЕНЯ зовут КРУТОЙ УТЕС, я старый вождь. Индейские племена многие столетия воевали между собой за лучшие плодородные земли. И наши боги прогневались на нас! Мы должны найти разгадку великой тайны и обрести прежнюю силу! Но для этого должно родиться новое племя — молодое, быстрое, дружное! Как только родится новое племя и обретет свое имя, Боги отблагодарят нас! Вы готовы стать настоящими индейцами?

Дети: да!!!

КУ: Но стать настоящим индейцем не так-то просто. Придется проявить все лучшие качества: гибкий ум, смекалку, ловкость, надежность и дружность! Только так вы сможете пройти все испытания!

А теперь я хочу представить вам своих дочерей, их зовут Каменная Скала и Бурная Река

Давайте поприветствуем их как настоящие индейцы.

 Выходят КС и БР:

-        Хао! Бледнолицые! мы слышали, вы хотите стать НОВЫМ племенем настоящих индейцев и узнать Великую тайну?
-        Но злые темные силы будут мешать вам, ставя на пути препятствия. Они заколдовали Великую тайну и спрятали её от нас в камнях. Чтобы разгадать её, вам потребуется пройти много испытаний, и доказать что вы настоящие индейцы? Вы готовы?
-        да...

 КУ: Для начала каждый индеец должен дать священную клятву. После каждой моей фразы вы говорите «Хэй-я-хой!»
•Индеец не ноет ни при каких обстоятельствах.
•Индеец никогда не останавливается на полпути.
•Девиз индейцев: «Один за всех и все за одного».
•Один индеец никогда не бросит в беде другого.

За нарушение вышеназванных правил Совет племени может изгнать индейца из племени.  «Хэй-я-хой!»
 
КУ: А теперь вам придется разделиться, чтобы обмануть темные силы и быстрее собрать заколдованные камни. (разделить на 2 команды) Для этого вы сейчас построитесь в шеренгу, и по очереди будете допрыгивать на одной ноге до коробки и брать из неё один отрезок ленты. Того цвета который вам по душе)

КУ: Кто выбрал синие ленты - встаньте с одной стороны, а кто красные со стороны нашего вождя Крутого утеса, т.е возле меня.

Кс и БР объясняют племенам что им нужно сделать: У нас получилось две семьи бледнолицих; вы должны придумать, как ваш клан будет называться, только имя должно быть настоящее, индейское, а так же выберете  своего предводителя. И придумайте свой клич. 


КУ: У каждой индейской семьи есть свое священное животное. Вот ваше  первое задание. Вам дается 1 минута что бы договорится между собой  и определить какое животное будет охранять ваше племя от бед и напастей.

Дети договариваются. КС и БР помогают им.

КУ: Молодцы! Но это была подготовка. А теперь Я предлагаю вам пройти, первое испытание,  - нарисовать свой оберёг-талисман всей командой -того животного которое они придумали, после как нарисуют, нужно его подручными материалами додекорировать. КС и БР активно участвуют вместе с детьми).
  
КУ- Хотел поблагодарить вас за находчивость, а моей наградой станет - настоящая индейская раскраска!

Раскрашиваем и завязываем ленты на головы(которые они выбрали для разделения команды). И даем индейские имена всем участникам, если сами не могут придумать.

КУ: А пока вы придумываете себе имена, я прочту вам главное правило индейцев:
«Все индейцы обязаны обращаться друг к другу по индейскому имени, и не как не по имени бледнолицего (напр. Юра или Оля). Если вы заметите, что кто-то ошибся сразу даем определенный клич — КИЯ! И в наказание тот кто ошибся, должен три раза громко произнести свое индейское имя... Чтобы все остальные услышали. Понятно?»

 все готовы

КС: Посмотри на нас Крутой Утес. Достойно ли мое племя звания настоящих индейцев? Показывает своих соплеменников (они выстраиваются строем — шагают перед вождем и кричат свой клич)

БР: А теперь посмотри на нас Крутой Утес. Достойно ли мое племя звания настоящих индейцев? Показывает своих соплеменников (они выстраиваются строем — шагают перед вождем и кричат свой клич)

КУ: Ну что же, дочери мои, благодарите наших богов за такой дар — настоящих индейцев послали нам небеса в помощь! А теперь главное чтобы они прошли  самые сложные испытания,  и собрали все заколдованные камни.... Иначе ничего у нас не получится...

КС: Не беспокойся Великий вождь! Мы справимся! Хао индейцы! Все кричат — ХАО!

БР: О смелые племена (называет их по названиям) вам выпала великая честь — спасти и защитить индейский род от вымирания и раскола! Готовы ли вы помочь нам?

Дети: да!

КС: Тогда слушайте меня внимательно! Наши боги разгневались на нас, за то что наши племена  разучились дружить. И спрятали от нас  Великую тайну. Найти которую и разгадать сможет только Новое молодое настоящее племя индейцев! 

БР: А вы сможете пройти все испытания дружно, сплоченно, болея друг за друга?

Дети: да....

КУ: Ну что ж. У нас нет выбора. Будем пробовать. Каменная скала расскажи им все условия.

КС: После каждого испытания, вы будете находить один волшебный камень-тотем. Камень-тотем получает только команда — победитель. Да. Только победивший сможет получить этот камень. Мы с вами должны собрать все камни-тотемы, иначе мы не разгадаем тайну... Вы готовы?

1. Полоса препятствий: стулья, веревки, тунель.
КУ: Когда я был таким зеленым, как эти бледнолицые, дорога от дома моего племени до соседнего пролегала через широкую пропасть. Пройти через нее можно было только по веревочной переправе. Ни один белый не осмеливался пройти по ней. Хватит ли нашим друзьям смелости и умения пройти по такой же переправе и не сорваться в пропасть?
БР: не беспокойся вождь, они справятся.
2. Выдерни веревку.
КС: Умение с быстротою молнии выхватить из-за плеча лук, спасало не раз жизнь индейца. Есть такое старое индейское испытание на быстроту и ловкость:
Дети разбиваются по парам. Веревка ~ 2 м лежит на полу, у ее концов становятся по человеку спиной друг к другу, расставив ноги (концы веревки находятся у каждого между ступней). Затем они внимательно слушают и выполняют указания индейца. По сигналу (выстрел из кольта) будущие индейцы должны быстро выдернуть веревку из-под ног к себе.
КС диктует движения: Присесть, встать, наклониться вправо, вытянуть вперед левую руку, руки согнуть в локтях, руки вперед, опустить руки, вращать головой, руки на пояс, развести в стороны, поджать правую ногу, вытянуть вперед левую ногу... и т. д. По три попытки каждой паре — выигрывает тот, кто побеждает 2 раза.
3. Лассо (заготовки: веревки и пластик. Бутылки с чем-то внутри — какмушки, песок, конфеты)
 КУ: Я слышал, что бледнолицые умеют пользоваться лассо, но умеют ли они ловить диких мустангов как индейцы?
Я научу вас вязать и закидывать лассо. А потом мы поймаем парочку диких мустангов. Каждому выдается по веревке и показывается, как вязать лассо. Затем на пол устанавливается пласт. бутылка, и дети пытаются её заарканить  . В ряд на расстоянии друг от друга поставить 3 бутылки для 3 индейцев одновременно. Ловля дикого мустанга: Протащить привязанную бутылку (или большую игрушечную лошадь) за длинные удила мимо индейцев, которые попытаются ее заарканить.

 Кольца Анаконды.

БР: Я сейчас вам расскажу притчу об огромной Анаконде, напавшей однажды на племя индейцев.
Однажды темной ночью, когда племя мирно отдыхало, к индейцам незаметно подкралась самая большая и сильная змея на свете -Анаконда. Скрутила она все племя в свои тугие кольца и хотела разом проглотить. Но тут на помощь и защиту своего племени пришел сильный и мудрый вождь. Распутал он тугие змеиные кольца и освободил свой народ. Стыдно стало Анаконде, что человек ее победил, уползла и спряталась в мутных водах реки Миссури.
-Вот сейчас в конкурсе «Кольца Анаконды» я хочу посмотреть, какое племя самое дружное? Кто из вождей сможет спасти свой народ и быстро освободить его от колец злой змеи.

Племена строятся в два круга..Вожди подходят к племени противника и запутывают его, заставляя перешагивать через руки, поворачиваться вокруг себя, пролезать и т. д. -1, 5мин. Главное правило: во время запутывания и распутывания не расцеплять руки и не подсказывать вождям. Как только племена окажутся запутанными, каждый из вождей подходит к своему племени и распутывает кольца Анаконды. Тот вождь, который первым освободит народ, становится победителем и его племя получает тотем-камень.

     Прыжки через костер (заготовка пластиковые стаканы цветные)

КУ: Слышал я, что бледнолицые только в одну определенную ночь поклоняются духу огня и воды (ночь Ивана Купалы) и прыгают через огромные костры. У нас, индейцев, тоже есть такое испытание.
Прыжки через костер (башня из пластиковых стаканчиков желтого и красн. цвета). самому прыгучему дается имя типа Прыгучий Кузнечик :)
              Мустанг и хвост (заготовка: ватман, маркеры, хвосты)
КС: А теперь мы проверим на сколько вы сплоченная команда.

Суть: по очереди рисуют лошадь, а вождь должен в конце прикрепить к этой лошади настоящий хвост, для этого ему завязываем глаза и раскручиваем, команда будет вам помогать: она будет вам диктовать куда двигаться и куда прикрепить хвост, другая команда не мешает соперникам в противном случае мы вынуждены будем оштрафовать команду и выгонять из племени бледнолицего
    Лимба по индейски

БР: Индейские юноши и девушки легки как перышко, грациозны и гибки как лоза. Это испытание не для ленивых бледнолицых. Попробуйте-ка пройти его! Прохождение под копьем, которое опускается все ниже. Под веселую музыку. Самому гибкому дается имя типа Гибкая Лоза или что-то в этом роде.

    Последняя битва племен — Шаробол.

   Острый слух. (нарезка звуков природы, голосов птиц и зверей)
КУ: А я расскажу вам, что на охоте важно обладать не только хорошим зрением, но и острым слухом! Часто индейцы охотятся ночью, и поэтому не видят свою добычу. Нужно уметь распознавать в лесу каждый звук, каждый шорох!
Суть игры: завязываем глаза одному племени и выстраиваем его в шеренгу. А другое племя превращается в зверей и должно очень тихо прокрасться мимо первого племени, а первые должны их поймать не сдвигаясь с места.

  Танец племен

КС: А теперь отметим удачную ночную охоту танцем племён.

Повторяйте вместе с вождем движения ритуального танца.- смотрим вдаль, встречаем рассвет, строим вигвам, разжигаем огонь, отгоняем злых духов, плещемся в воде, преклоняемся предкам.  Теперь усложним задачу:
-        Но как только я крикну «ХАО!» , все индейцы должны занять свои коврики(лист бумаги, или еще что-то)! (Кому не хватило – выбывает) Победителю даётся имя «Быстрая стрела» 

Дополнительные игры для природы:

1) Банка с пауками (лизуны) А теперь капитаны команд конкурс для вас, вы доказали , что ваше племя ловкое ваше смелое, теперь это должны доказать и вы. ВЫ отправляетесь на большую охоту вдвоем ваша команда будет вас поддерживать, может быть подсказывать,  - вы должны достать пауков с банки....

2)  «Подвесной мост»
 Одна веревка протягивается по полу, другая прикрепляется над ней. Нужно пройти, не оступаясь, по нижней веревке, при этом держась за верхнюю и перебирая её руками.

3) Водоросли
А я обожаю купаться в водах Амазонки. Но однажды я нырял и почти что достал до дна, как вдруг почувствовал, что запутался, это были водоросли ( выпрыгивать из резиночки, игра на выбывание).

4) Индейская песня. Чтоб умилостивить Богов. Придумать ритуальную песню индейцев с помощью заготовленных слов.

5) Сделать вигвам из предоставленных заготовок.(обои, куски шкуры, веревки, прищепок)

6) Завали буйвола.

7) Пройди густую чащу

КУ: О бледнолицые братья мои! Духи предков подсказывают нам, что вы самые достойные из всех кого мы встречали на своем пути, для возрождения Великого индейского племени! Отныне я не буду называть вас бледнолицыми, вы достойны носить имя настоящих индейцев!

КУ: О! Краснокожие! Давайте позовем дух Великого Маниту! Пришла пора собрать все камни-тотемы в одну священную фразу и открыть Великую тайну! А для этого нужно исполнить священный ритуал ( звучит бой барабанов) все повторяют движения за вождем:
Почешем правую ладонь, подергаем себя за мочку правого уха, выбросим дурные мысли из головы – почешем макушку и затылок, плюнем через левое плечо! И громко произнесем: «Мы настоящие дети священной индейской земли»!!! ХАУ! ( все произносят фразу).
И КС достает алфавит индейцев со словами: Вот она тайна, с её помощью мы разгадаем послание!!!!
Собирают из камней слово- послание, которое зашифровано. Но у каждого племени не получается собрать слово.

КУ: Дух Великого Маниту говорит мне что нужно объединить все камни! потому что, только объединив тотемы и одного и другого племени, и выстроив их в определённом порядке, мы сможем составить слово – послание.

КС и БР помогают детям собрать общее слово и расшифровать его. Это слово ДРУЖБА!

Читают послание.

КУ: Краснокожие братья мои пришла пора преподнести вам священные дары ! Хау!

Раздают призы — мыльные пузыри!

КС: Давайте же теперь все вместе выкурим трубку мира!

Выкуривают трубку мира , пускают мыльные пузыри— дискотека с мыльными пузырями.

Имена: Зоркий глаз, Быстрая нога, Верная рука

Сообщения по теме:









a1z36xkus0v0w4h5.php