Доброго времени суток дорогие друзья. Сегодня мы с вами поговорим о свободе. Что значит чувствовать себя свободным?
По мнению психологов свобода, это отсутствие ограничений, мешающих человеку быть счастливым. Об ограничивающих убеждениях, я уже писала ранее, и как от них избавится тоже.
Сегодня речь пойдет о привычках, делающих нас свободными, а значит счастливыми. Тем привычкам, которые мешают стать свободнее, можно противопоставить привычки которые являются противовесом.
1. Склонность к самокопанию. Научитесь фокусироваться на том, что происходит здесь и сейчас, держа в голове свои планы и цели. Хвалите себя за то, что получается и не ругайте если столкнётесь с неудачей, всё бывает.2. Попытки стать кем-то выдающимся. Многие из нас стремятся делать что-то, просто чтобы впечатлить других, тогда как главное — научиться вдохновлять самих себя. Невозможно все время ходить в маске, а тем более не в своей
3. Стремление всем угождать. Важно научиться ставить себя на первое место, не только отдавать что-то другим, но и не стесняться получать взамен.
4. Желание «оставить след». Просто занимайтесь тем, что вам нравится, получайте от этого удовольствие и по мере сил и возможностей делайте этот мир чуточку лучше.
5. Беспокойство о том, что подумают другие. Старайтесь сохранять в себе человека, не вредить другим. И уж точно не стоит забивать себе голову тем, «что скажут люди».
6. Гонка за чужой мечтой. Не стремитесь соответствовать чужим представлениям. Не делайте то, что делают окружающие, просто потому что «так принято». И самое главное, в любой ситуации не предавайте себя. Помните, ваше счастье в ваших руках, но и голове конечно😉
Я вам желаю хорошего дня и отличного настроения!
Автор статьи Ирина Грудинина