Страницы

четверг, 11 января 2024 г.

Почему мной помыкают

Доброго времени суток дорогие друзья! Сегодня мы с вами поговорим о жизни. Мои размышления по этому поводу привели меня к такой мысли. Что мы живем так, как сами себе разрешаем. 


Если мы разрешаем, чтобы нас эксплуатировали не по инструкции, значит мы с этой инструкцией никого не знакомили. Или ее вообще нет. 

Никто кроме нас не знает, как с нами можно и нужно обращаться. Как приятнее всего назвать. Как просить что-то сделать. Речь как раз идет про границы. Мы их ставим или нет. 

Если их нет, тогда никто не знает, что их нарушает. У любого государства есть границы и нельзя без спроса их нарушить. Почему мы позволяем другим нами помыкать, указывать на недостатки, делать язвительные замечания. Ответ прост - воспитание. 

С детства навязанный шаблон поведения, основанный на терпении и смирении. С детского садика нам твердят нужно слушаться маму, папу, воспитателя, учителя. И это "слушаться" выглядит как нельзя перечить, нельзя иметь и высказывать свое мнение, и вообще обесценивание тебя, как личности. 

Но если вдруг, став взрослой, вы не научились отвечать, то паттерн повторяется вновь и вновь. На работе, на улице, в отношениях, в семье и даже в общественном транспорте. 

Чем моложе психика человека, тем ему легче меняться. Ему легко дается способность переключаться. Расскажу о некоторых правилах счастливой жизни. Которые я вычитала в одной статье.


Жить нужно в меру на полную катушку и не воспринимать вещи как должное – это основной принцип хорошей жизни. А вспомогательный – изменить взгляды и фокус:
сосредоточиться на том, что делает счастливым, а не на том, что напрягает. Вот несколько ориентиров:

✨ Не относитесь к жизни слишком серьезно. Не стоит увядать в скучных заботах. Замечайте все хорошее вокруг. Воспринимайте себя и окружающих проще. Научитесь смеяться, ведь юмор и ирония – универсальная приправа к пресной жизни. 

✨Выбирайте позитив. Главное без фанатизма: не надо улыбаться фонарям и кирпичам. Просто старайтесь искать во всем плюсы и перспективы, даже там, где кажется, что этого нет, так жить приятнее.

Человек сам хозяин своего мира. Ни родственники, ни друзья, ни лайвкоучи с инстаграммами. Вы сами делаете себя и свое счастье. Меняйте взгляды, применяйте изложенные принципы и помните, что жизнь, к сожалению, коротка. 

Обращаясь к себе добавляйте обращение "моя хорошая", а если не знаете что делать задайте себе вопрос "Я это делаю, чтобы что?" Тогда внутренний критик сменится на внутреннего хвалителя. И жизнь заиграет новыми красками. Желаю Вам хорошего дня и отличного настроения!

Автор статьи Ирина Грудинина