Как перебороть страх публичных выступлений при наличии дефектов речи

 НЕ ДЕФЕКТ РЕЧИ, А ШАРМ

На семинаре по основам лекторского мастерства медицинской просветительской деятельности нам рассказали о силе голоса, дефектах речи и словах паразитах.

Мне понравилась формулировка, что если у людей есть особенности речи или слова-паразиты, это не дефекты, а их личный шарм. Шарм, который может стать частью стиля, индивидуальности и уверенности на сцене.

Честно признаюсь, у меня и самой периодически появляются разные “слова-паразиты”. В последнее воняет это слово "да" в конце предложения. Вместо точки.

Это расстраивало. Но теперь я поняла: не нужно бороться с самим собой. Нужно работать над речью, но при этом сохранять себя. Пока слово- паразит не исчезло из вашей речи, думайте, что это ваш ШАРМ.

Это не значит игнорировать работу над речью, а значит подходить к ней по-новому: осознанно, с принятием и творческим взглядом.

Если у вас есть похожие ощущения — какие-то особенности речи или слова, которые до сих пор казались помехой — попробуйте переосмыслить их как часть вашего уникального образа.

На занятиях я решила сфокусироваться на практических техниках, которые помогут делать речь более ясной и уверенной, но без насильственного подавления своей индивидуальности.

Спасибо организаторам семинара за такую поддержку и за то, что дали мне новую точку зрения. Хочу практиковаться чаще, быть внимательнее к себе и в то же время сохранять свой характер на каждом выступлении. И пусть слова-паразиты перестанут быть препятствием — они станут частью моего личного шарма. В определённый период времени.

Если кому-то это откликается, пишите в комментариях: какие моменты речи для вас звучат особенно аутентично и как вы превращаете их в силу на сцене.