воскресенье, 28 сентября 2025 г.

Экскурсия Топ-5 мест в Дубае

 Целый день отдыха посвятила незабываемой экскурсии по Дубаю под названием ТОП5! 




Приключение началось в 11:30. Как всегда, благодаря козырному месту нашей гостиницы Marina view apartments нас с сестрой забрали самыми первыми в автобус. Мы заняли первые места, чтобы лучше видеть и слышать нашего экскурсовода Дарью.


Всего посетителей экскурсии было 17 человек. Всю дорогу Дарья рассказывала нам интересные факты об Эмиратах.


Первой остановкой стала знаменитый Dubai Frame (Золотая рамка). 



Это уникальная архитектурная достопримечательность подарила возможность увидеть город с высоты 150 метров, пройтись по прозрачному стеклянному полу и сделать великолепные фотографии.



В 13:15 мы сделали короткую фото-остановку с видом на Museum Of The Future (Музей будущего). 



Далее, с 14:00 до 14:45, мы отправились в Мадинат Джумейра — место, где сочетаются арабская архитектура и шик. Здесь полюбовались 7-мизвёздочным отелем Парус, насладиться красивыми каналами, поторговались на базаре. 



После этого, с 15:00 до 15:45, мы посетим Sky views, где скатились по стеклянной горке на высоте 220 метров. На выходе нам дали на выбор сувениры. Можно было взять кружку или сумку. 


С 16:15 до 16:45 мы обследовали Пальмовый остров с видом на Atlantis. Также мы прокатимся на монорельсовой дороге, наслаждаясь великолепными пейзажами.


Наконец, с 18:30 до 20:00 было свободное время для шопинга и отдыха в Дубай Молл — одном из крупнейших торговых центров мира.


В 20:00 мы уже вернулись в отель. Нас опять же привезли самыми первыми. 


Такая длительная экскурсия длиной в целый день обошлась в 420 дирхам (примерно 10 500 рублей с человека).


#dubai #dubaiframe #dubaimall

суббота, 27 сентября 2025 г.

Сафари на джипах в Дубае.

В качестве одной из экскурсий мы с сестрой выбрали прогулку на красные пески в пустыню.



На джипах по красным пескам. Фотостоп в пустыне на закате. Катание на верблюдах. Sandboarding. Кальян и роспись хной. Ужин с барбекю и напитками в пустыне. Восточные танцы и фаер-шоу. Танура - древней арабский национальный танец.


Руб-эль-Хали или "Пустая четверть" - это одна из самых больших и жарких пустынь мира. 


В тур входила доставка на Land Cruiser от отеля до красных песков. Фотостоп в пустыне на закате. Катание на верблюдах. Sandboarding - катание на доске по песчанным дюнам. Кальян и роспись хной. Ужин с барбекю и напитками в пустыне. Восточные танцы и фаер-шоу. Танура - древней арабский национальный танец.



Дорога от гостиницы до пустыни заняла 1 час. Я ехала впереди, рядом с водителем арабом, одетым в национальный костюм. Была одна остановка, где желающие могли покататься на баггах и квадрациклах, прикупить платки, ведь в пустыне очень пыльно, сувениры или их национальную одежду, а также сфотографироваться с соколом. А сокол - это национальный символ Объединенных Прабских Эмиратов.


В пустыню одновременно заезжают по 15-20 машин по 6 туристов в каждой. Поэтому мне казалось, что очень много народу и очень людно. А по самой пустыне мы катались бесконечно долго. Песчаные бурханы: вверх, вниз, - меня аж даже укачало, как на аттракционах.


После этого была фотоостановка всего лишь на 15 минут.


У меня было столько идей для фотосессии, которые разбились об суровую действительность недостатка времени. 


Почему так? 


Оказывается так делают для того, чтобы если вам понравится обзорная экскурсии, то вы купите ВИП. С неограниченным временем, где сами гид вам будет фотографировать и показывать позы.


Даже следовал ужин с барбекю под танец живота и традиционный арабский мужской танец. В счёт экскурсии можно было нарисовать хной на руках (мы этой услугой не воспользовалась). Катание на верблюдах также была включено в экскурсию, как и сандбординг - катание на доске по песчаеным дюнам.


Очень порадовало файер-шоу, где под конец зажгли огромные буквы с сердечком и словом DUBAI.


По итогу можно сказать что поездка в принципе хорошая, но везде дефицит времени. Цена экскурсии составила 183 дирхама (примерно 4500 рублей с человека).

четверг, 25 сентября 2025 г.

Павильон Армения на ВДНХ

 Ковры и коньяк:



Мои Документы на ВДНХ

 Бесплатный павильон



Из Улан-Удэ в Дубай

 Путешествие с сестрой. 



Бурятия (аэропорт Байкал) - Москва (Домодедово - Шереметьево) - ОАЭ (Абу-Даби) - Дубай.




Гостиница Комфорт в Шереметьево

Самое то для тех, кому нужно переждать ночь перед рейсом.



среда, 24 сентября 2025 г.

Обзор Marina view

 Гостиница в Дубае 



Музей героизма на ВДНХ

 «Музей героизма» в павильоне №59 на ВДНХ. Экспозиция рассказывает о героях, включая советских солдат и участников СВО.



Ожидается, что музей будут посещать около 150 тысяч человек в год.



Мне музей понравился. Хотя некоторые люди при его посещении испытывают страх

Какие аппараты используются для ударно-волновой терапии и от чего зависит выбор

При хронических болях и последствиях травм используют методы, которые позволяют воздействовать локально и без хирургического вмешательства. Одним из таких методов является ударно-волновая терапия. Нередко возникает вопрос: ударно волновая терапия каким аппаратом проводится? Оборудование различается по параметрам, определяющим глубину и направленность воздействия.

Радиальная и фокусированная терапия

Различают два подхода. Радиальная ударно-волновая терапия формирует волну, распространяющуюся по относительно широкой поверхности, что удобно при работе с мышечными болями и миофасциальными синдромами. Фокусированная позволяет направлять импульс точечно, достигая структур, расположенных глубже, например в области связок или суставов.

Оборудование для обоих видов терапии работает по баллистическому принципу: ударник под действием сжатого воздуха передаёт энергию на аппликатор, который формирует акустическую волну. В разных моделях может различаться диапазон частот, количество сменных насадок и ресурс ударного механизма. Так, аппараты для радиальной терапии нередко оснащаются несколькими передатчиками для разных зон, а для фокусированной — системой точной регулировки энергии импульса.

Практические критерии выбора

При оснащении кабинета или клиники учитывают, будет ли аппарат экстракорпоральной ударно волновой терапии использоваться стационарно или в выездной практике. Стационарные системы имеют больший диапазон настроек и рассчитаны на длительную эксплуатацию, тогда как портативные легче по весу, но обычно ограничены по мощности и ресурсу.

Дополнительно обращают внимание на наличие сменных аппликаторов, удобство управления и встроенные протоколы терапии. Например, некоторые аппараты комплектуются несколькими насадками, предназначенными для работы с разными зонами воздействия, что помогает врачу подбирать оптимальный режим процедуры.

суббота, 20 сентября 2025 г.

RC group простым языком

На бизнес-форуме узнала о приложении RCgroup.



Это приложение, которое возвращает часть денег от ваших покупок. Кэшбек!


Предлагаю вам зарегистрироваться по моей ссылке rcpay.ru/r/AXW9H3KN

понедельник, 8 сентября 2025 г.

Применение SWOT-анализа в проектном управлении: пошаговая инструкция

Для достижения поставленных целей в проектном управлении важно грамотно оценить внутренние возможности команды и внешние условия рынка. Одним из наиболее востребованных инструментов является SWOT-анализ https://www.evateam.ru/blog/evaproject/velikoe-obnovlenie-evaproject-evawiki/, позволяющий выявить сильные стороны, слабые места, угрозы и возможности, влияющие на успешность реализации проекта. Грамотное использование этого метода способствует повышению качества планирования и снижению риска возникновения непредвиденных проблем.

Этапы проведения анализа

Четко сформулируйте цель исследования. Это позволит сосредоточиться именно на тех аспектах, которые важны для вашего конкретного проекта. Например, выявление сильных сторон продукта или оценка конкурентоспособности организации.

Используйте доступную внутреннюю документацию, отчёты о проделанной работе, интервью с участниками проекта, опрос сотрудников, маркетинговые исследования рынка и конкурентов. Важно собрать объективные данные, исключив эмоциональные оценки и личные предпочтения участников процесса.

Определите уникальные преимущества вашей команды или проекта. Это может быть, к примеру, наличие высококвалифицированных специалистов, высокую производительность труда, инновационные технологии производства продукции, эксклюзивные права на интеллектуальную собственность, лояльность клиентов, стабильное финансовое положение и прочее.

Важно осознавать существующие недостатки и ограничивающие факторы. К ним относятся недостаточная квалификация персонала, устаревшие производственные мощности, нехватка ресурсов, проблемы с качеством выпускаемой продукции, отсутствие чётких бизнес-процессов и низкая мотивация работников.

Рассмотрите перспективы развития вашего проекта. Обратите внимание на новые рынки сбыта, изменения законодательной базы, благоприятные экономические тенденции, развитие технологий, потребности потребителей и инициативы государства.

Оцените риски, способные негативно повлиять на реализацию проекта. Среди них — нестабильность экономики, ужесточение конкуренции, изменение предпочтений покупателей, рост цен на сырье и повышение налогов.

После завершения анализа составьте итоговую таблицу, включающую в себя перечисленные ранее категории (силы, слабость, возможности, угрозы).

Разработка стратегии на основе анализа

Полученную информацию используйте для выработки конкретных мер, направленных на устранение выявленных недостатков и максимальное использование открывающихся перспектив.

Создавайте программы профессионального роста и мотивации сотрудников, оптимизируйте рабочие процессы, внедряйте современные технологии и привлекайте инвестиции.

Поддерживайте высокий профессионализм персонала, расширяйте продуктовую линейку, улучшайте качество обслуживания клиентов, активно продвигайтесь на рынке.

Активно осваивайте новые ниши рынка, инвестируйте в научно-исследовательские проекты, предлагайте дополнительные услуги потребителям. Страхуйтесь от экономических потрясений, диверсифицируйте производство, заключайте долгосрочные контракты с поставщиками сырья, повышайте устойчивость бизнеса к внешним факторам.

При проведении SWOT-анализа удобно применять специализированные ПО. Хорошая система управления проектами позволяет легко структурировать полученные данные, создавать наглядные диаграммы и графики, визуализируя ключевые показатели проекта. Регулярное обновление статистики помогает оперативно реагировать на изменения внешней среды и внутренних процессов, обеспечивая гибкость управления проектом.

a1z36xkus0v0w4h5.php