Вот такую чудесную зарядку подарили нам на семинаре для профсоюзной
молодёжи Сергей и Наталья.
А мы, естественно аплодировали тренерам и друг другу.
В зарядке было всё, начиная от дыхательной гимнастики, солнечного тренинга,
разминки для шеи, рук, ног, корпуса, до прыжков и растяжки.
Сообщения по теме:
