понедельник, 26 сентября 2016 г.

Донорская спартакиада 2016

Спортивный комплекс «Юность» вновь распахнул свои ворота перед донорскими организациями. Я в очередной раз приняла участие в спартакиаде. Ежегодно здесь проходят соревнования среди ВУЗов, ССУЗов и организаций, являющихся активными донорами.


Соревнования проходят под девизом «В здоровом теле донора – здоровый дух!». На открытии звучит гимн доноров в исполнении Сергея Плотникова. 

На разогреве выступают девочки – акробаты. Очень впечатлило, аж до слёз. Страшно! Боишься, что малышки сейчас упадут. Но в крепких руках тренера видно, что они чувствуют себя уверенно.

В этом году я участвовала практически во всех соревнованиях. В армреслинге – победила девушку из СвязьБанка, но проиграла заводчанке из ЛВРЗ. В эстафете бежала 100 метров. Наша команда заняла второе место. В прыжках в длину прыгнула на расстояние в 185 см. Конечно, не особо шикарно, но вполне приемлемо.


Правда в перетягивании каната, я не участвовала. Вес не тот. Мужчины наши не бежали эстафету, так как не хватало одного участника.

Но не смотря на всё это, в итоге, в общем зачёте наша команда заняла почётное второе место. Поели тортик. Погордились, что поддерживаем донорское движение.


Вообще само мероприятие проходило очень дружественно. Единственное, что меня огорчило, это небольшое количество участников. Среди ВУЗов и ССУЗов было достаточно команд, а вот донорские организации предстовляло всего четыре команды. Зато какие уменички: наркологический диспансер, служба переливания крови, СвязьБанк и ЛВРЗ. Молодцы!

Сообщения по теме:

Беговел для годовалого ребенка

Дети в возрасте одного года уже начинают активно двигаться самостоятельно. В этом возрасте вы уже можете приобрести ребенку его первый транспорт. Беговел является отличным подарком для годовалого ребенка.

При выборе первого транспорта для малыша необходимо обратить внимание на ряд деталей. Поскольку ребенок еще маленький, то и беговел должен быть легким, чтобы малыш мог с ним справиться самостоятельно. Годовалые дети весят около десяти килограммов, поэтому даже лишний килограмм веса транспортного средства уже может сделать его неподъемным для малыша. Чем легче будет беговой велосипед, тем легче ребенок к нему привыкнет. Оптимальный вес транспортного средства для годовалого ребенка составляет около полутора-двух килограммов.

Также необходимо обратить внимание на материал, из которого изготовлен велосипед. Для малышей не обязательно покупать металлические модели. Ребенок в таком возрасте не будет быстро бегать, поэтому он не сможет сильно упасть и повредить своим весом велосипед. Отличным выбором будут качественные беговелы из прочного пластика, они легче металлических моделей.

Очень важным критерием выбора первого бегового велосипеда является ширина колес. Транспорт должен быть устойчивым, так как малышу еще тяжело держать равновесие. Поэтому обратите внимание на трехколесные беговелы с достаточной шириной рамы между задними колесами. Оптимальной считается ширина не менее двадцати пяти сантиметров. Широкие задние колеса не мешают годовалым малышам передвигаться на велосипеде.

Если вы хотите купить один велосипед на несколько лет, то обратите внимание на модели трансформеры. Они трансформируются из трех- и четырехколесных каталок для малышей в традиционные двухколесные беговелы.

В магазине «Беговелов» вы найдете большой выбор беговых велосипедов для малышей. Здесь есть отличные трехколесные модели известных производителей, а также беговелы трансформеры, которые можно использовать до трех-четырех лет. Благодаря большому выбору товаров здесь вы с легкостью подберете первый транспорт для вашего ребенка.


Магазин порадует вас выгодными ценами, он гарантирует высокое качество всей своей продукции. Доставка покупок осуществляется в кратчайшие сроки. Сделать заказ можно прямо на сайте, добавив понравившийся товар в корзину. Опытные консультанты помогут вам выбрать первый транспорт для малыша и оформить заказ.

Осенние поделки в садик

Все осенние поделки, которые детишки принесли в садик не уместились в предыдущем сообщении, которое можно посмотреть ЗДЕСЬ. Остатки выкладываю тут. Очередная поделка из тыквы:
Милый поросёнок
Крокодил Гена из огурцов:

Овощная тема продолжается:
А вот и шерстяные клубочки-цветы:
И снова шишки! М снова ёжик! Только ёжики из картофелин. Покрашены гуашью:
Зубочистки плюс картошка тоже равно ёжик:
Прекрасный портрет женщины из листьев:
Ёжики наступают:
Напоследок, арбузная коляска с лялечкой:
Сообщения по теме:

четверг, 22 сентября 2016 г.

Письмо детства самому себе

Продолжая тему Как познать самого себя? Представьте, что вы можете написать письмо сами себе. Например, себе первокласснику. Чтобы вы рассказали? Или о чём бы предупредили.

Я бы сделала это так:

«Дорогая Ярославна. Это письмо ты напишешь, когда тебе уже будет 30 лет. А сейчас ты ещё такая маленькая, совсем кроха. Хочу тебе рассказать, что когда вырастешь ты станешь настоящей красавицей. Ты выберешь именно ту работу, которая тебе подходит и будешь её любить. В твоей жизни будут встречаться разные люди: и хорошие, и плохие. Но заранее предупреждать тебя кто есть кто, я не стану. Ведь даже плохой человек несёт в себе определённую пользу. Ты получишь опыт и станешь лучше разбираться в людях. В их характере.

Никогда не забывай про свою семью. Уделяй им больше внимания. Через пять лет у тебя появится сестра. И вы станете с ней хорошими подружками, даже не смотря на разницу в 12 лет. Когда у вас появится собака, срочно сделайте ей прививку от чумки (и все остальные), иначе она погибнет.

Будь настойчивой. У тебя мягкий характер, но нужно тренироваться, чтобы уметь добиваться своего. Твоя жизнь будет радостной и весёлой, и очень энергичной. Ты многому научищься и все твои навыки тебе очень пригодятся в разных ситуациях.

Запомни, всегда есть шанс улучшить свою жизнь. Пользуйся им. Не отказывайся от всевозможных просьб, с которыми к тебе обращаются. Берись за любые дела. Осваивай те вещи, которые ты никогда не пробовала. Главное начать и всё получиться. Запомни, ты самая классная!»

Моё письмо бы выглядело так. А что бы вы написали себе семилетнему?

Сообщения по теме:


Аспергилл

Аспергилл – это плесневый грибок, распространённый повсеместно.  

Образует пушистые колонии. Мицелий гриба мощный с перегородками. Название аспергилл придумал открывший этот вид грибка биолог и священник Пьер Антонио Микелли. Внешний вид грибка напомнил ему кропило (с латинского spargere – разбрызгивать). Отсюда и название.


Аспергиллы очень любят кислород и концентрированные питательные среды (где много сахара, соли). Растут повсеместно, как плесень. Аспергиллы можно встретить у себя дома в виде плесени на картошке, хлебе или на влажной стене.

Их роль в медицине значительна. Для аллергиков аспергиллы являются мощными аллергенами, ухудшающими состояние и течение болезни.


Определённые виды аспергилл используются в пищевой промышленности, в производстве спиртных напитков и лимонной кислоты.

Сообщения по теме:

Осенняя поделка ребёнку в садик

В детских садах ежегодно проходят конкурсы-выставки на тему «Золотая осень». Дети приносят свои поделки (сделанные руками родителей). А вот родители хватаются за головы и начинают обшаривать интернет в поисках идей для поделок.

Мой ребёнок, как всегда, в последнюю минуту сказал, что нужно сделать поделку и мы с папой на скорую руку соорудили вот такую забавную тыкву. Благо Хэллоуин совсем скоро.

Сейчас покажу, какие поделки на осеннюю тематику принесли другие дети в садик Итак, черепаха Тортилла своими руками из овощей.

Как говорится, и арбуз поели и поделку в садик принесли :-) Немного картошки, капусты, ягодки глазки - и готово!

Следующий на очереди - кабачковый корабль:

Мне здесь очень понравилась идея со спичками вместо вёсел, ранетковый человечек и паруса капуста. Всё логично.

Вообще кабачок - это отличный овощ для всяческих поделок. Можно сделать поделку "Рыба-кит". Она особо хорошо смотрится, когда кабачок немного загнут (из загнутой части делаем хвост). А вместо жителей на спину чуде-юде приклеиваем игрушки из киндер-сюрпризов, которых дома бывает у детей навалом.

Обратите внимание на шишечного (шишкового?) ежа:

Ёжик из шишек мне очень понравился. Украшенный цветами и пластилиновыми грибочками, он смотрится очень мило. Если приглядеться, то можно увидеть, что рядом из шишек сделаны крокодил и маленький ёжичек.

Большое количество поделок в детский сад можно сделать из семечек. Банальные подсолнухи:

Можно сделать ещё одного ёжика, используя семечки, вместо колючек. 

Если свои работы украсить высушенными цветными осенними листьями, то получится очень красивая поделка. Реально на тему "Золотая осень". 

Успехов вам!

Сообщения по теме:




Нарушения работы иммунитета: симптомы и причины

Слаженная работа систем организма и самочувствие во многом зависят от качества функционирования иммунитета, благодаря которому организм защищается от вредоносного воздействия болезнетворных агентов (вирусов, бактерий, грибковых организмов и не только). Любые нарушения, касающиеся работы иммунной системы, могут отрицательно сказаться на выполнении органами различных (в том числе, жизненно важных) функций, и спровоцировать развитие небезопасных болезней.

При ослаблении иммунитета наблюдается:
– высокая частота простудных недугов;
– ухудшение состояния кожных покровов, развитие дерматологических заболеваний;
– туберкулезные симптомы;
– плохая заживляемость различных повреждений кожи;
– упадок сил;
– депрессия;
– осложнения хронических недугов.

При наличии признаков ослабления иммунитета важно включить в рацион препарат Трансфер фактор 4life. Средство Трансфер фактор в Москве и других городах можно приобрести с помощью сервиса он-лайн заказов.

Нарушения, происходящие в функционировании иммунной системы, могут быть спровоцированы:
– анемией;
– недостаточным потреблением витаминных продуктов;
– заниженным или чрезмерным уровнем физических нагрузок;
– неврозом;
– нарушениями, касающимися режима и качества сна;
– потреблением спиртного, табакокурением, другими пагубными привычками;
– высоким уровнем радиации;
– отравлением токсинами;
– заболеваниями крови;
– нарушением жизнедеятельности печени, почек;
– болезнями пищеварительной системы;
– полученными травмами;
– онкологией;
– применением антибиотических препаратов;
– инфицированием паразитарными организмами;
– прохождением курсом химиотерапии.

В ходе изучения иммунологических нарушений специалисты разработали комплекс мероприятий направленных на повышение иммунитета, включающий:
– терапию обострений хронических недугов;
– употребление иммуностимулирующих биодобавок;
– нормализацию режима сна;
– отказ от вредных привычек;
– витаминизацию рациона, прекращение потребления бесполезных и вредоносных продуктов;
– оптимизацию физических нагрузок;
– повышение стрессоустойчивости.


Важно помнить об опасности попыток самостоятельного устранения проблем с работой иммунитета, которые могут возыметь негативный эффект и усугубить ситуацию. Терапевтические процедуры следует проводить только по рекомендации врача после прохождения необходимых этапов диагностики.