четверг, 26 ноября 2015 г.

Витаминный коктейль из свеклы и лимона

На работе всей лабораторией периодически оздоравливаемся. Работа у нас очень вредная, поэтому ищем способы защитить свой иммунитет. То курс витаминов пропьём, то сорбифером балуемся, сейчас вот нашли рецепт витаминного коктейля из свеклы, лимона и мёда.

Коктейль очень вкусный и красивый (цвет такой насыщенный!). Готовится очень просто. На трёхлитровую банку нужно взять:
  • Лимон – 1 штуку
  • Мёд – 2 столовых ложки
  • Свеклу среднего размера – 1 штуку.

Свеклу нарезать крупными брусочками или кубиками, поместить в банку. Лимон разрезать пополам и хорошенько выдавить сок. Сами половинки также пойдут в банку. Добавить мёд. Долить банку до верха кипячёной водой. Оставить настаиваться не менее 3 часов.
 
у нас не было мёда, взяли сахар

Напиток готов. Очень вкусный и полезный. Когда всё выпьете, можете залить водой ещё раз. Но с каждой последующей заливкой вкус будет теряться, А лимон начнёт горчить. Лучше свежим!

Сообщения по теме:

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Тэги, допустимые в комментариях

a1z36xkus0v0w4h5.php