Доброго времени суток дорогие друзья! Сегодня мы с вами поговорим о личности. На слуху у многих такое понятие, как целостность личности и её значимость в жизни. Психологи выделяют три столба целостной личности:
Выносить накал эмоций — значит чувствовать свои эмоции, быть с ними в контакте и при этом не действовать под их влиянием, а руководствоваться рациональными мотивами в своем поведении.
▫️Рефлексия.
Взгляд на себя словно со стороны. Люди с развитой рефлексией обычно хорошо видят, что именно является их проблемой, а следовательно, могут максимально быстро и эффективно найти ее решение.
▫️Ментализация
Понимание того, что другие люди — отдельные личности, что они могут очень сильно отличаться от нас, иметь свои особенности и потребности. Не каждое их действие имеет отношение непосредственно к нам, а может быть вызвано личными (нам неизвестными) мотивами.
Иными словами, если вы обладаете определенными качествами и умеете анализировать себя, то можно с уверенностью говорить об успешности и гармоничном развитии.
Я вам желаю хорошего дня и отличного настроения!
Автор статьи Ирина Грудинина.
