Детский массаж для психологического комфорта

Ребенок до года так беззащитен…Родители стремятся окружить его заботой, любовью, своим вниманием. Все это ценно для развития малыша, ведь любовь и внимание с самого раннего детства обеспечивают ему комфортное психологическое состояние. Поэтому начиная с полугода, или возраста ближе к 12 месяцам, можно задуматься о процедуре детского массажа.

Сущность процедуры и условия ее проведения

Массаж — это лечебно-профилактическая процедура, представляющая собой систему дозированных механических воздействий на тело ребёнка (кожу, мышцы, кости, суставы), выполняемых руками массажиста с целью стимуляции его физического и психоэмоционального развития, улучшения функционирования органов и систем, а также коррекции имеющихся нарушений.

Суть детского массажа заключается в стимуляции развития (массаж активизирует кровообращение и лимфоток, улучшает питание тканей, стимулирует нервную систему, способствует укреплению мышц и костей, что в целом положительно сказывается на физическом развитии ребенка).

Также происходит нормализация мышечного тонуса и улучшение работы внутренних органов, укрепление иммунитета и развитие нервной системы. Последнее оказывает положительное воздействие на психическое состояние ребенка.

Значение процедуры для здоровья ребенка

Детский массаж оказывает значительное влияние на психологическое состояние ребёнка, принося пользу не только его физическому здоровью, но и эмоциональному благополучию. Этот эффект достигается благодаря комплексному воздействию тактильных ощущений, установлению эмоционального контакта и стимуляции определённых физиологических процессов.

1. Снижение уровня стресса и тревожности.
   Стимуляция выработки эндорфинов — гормонов счастья, которые обладают обезболивающим и успокаивающим эффектом. Это помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшить настроение и общее самочувствие.
   Снижение уровня кортизола — гормона стресса, который может негативно влиять на развитие и функционирование организма.

2. Расслабление мышц. Массаж помогает расслабить напряженные мышцы, что способствует снятию нервного напряжения и чувства тревоги.

3. Улучшение сна. Массаж помогает ребенку расслабиться и успокоиться перед сном, что способствует более быстрому засыпанию и крепкому сну. Специалисты говорят о нормализации циркадных ритмов (биологических часов), что улучшает качество сна и облегчает процесс засыпания и пробуждения.