Почти каждое утро я ем овсяную кашу, приготовленную
в банке. Рецепт простой с минимумом затраты сил.
Для приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты:
Для приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Овсянка
- Молоко
- Сахар
При желании можете добавить ягоды, варенье, изюм или
орехи. Вместо молока можно использовать йогурт или кефир. Мне на одну порцию
хватает вот такой баночки на 0,3 литра. Засыпаете в банку на одну треть овсяной
каши.
При чём, каша должна быть самой обычной (не быстрого приготовления). Добавляете ягод, заливаете молоком.
Хорошенько всё встряхиваем и в холодильник до утра.
При чём, каша должна быть самой обычной (не быстрого приготовления). Добавляете ягод, заливаете молоком.
Хорошенько всё встряхиваем и в холодильник до утра.
Утром я на 1 минутку ставлю кашу разогреться
в микроволновку. И готово!
Мне очень нравится рецепт такой каши, потому что он
очень быстрый. Не нужно с утра пораньше стоять у плиты. Но хочу предупредить.
Вкус такой каши отличается от варёной. Если варёная овсянка вся такая склизкая, что практически не нужно жевать, то здесь Вам придётся поработать челюстью. Кашу нужно будет
прожёвывать.
