Доброго времени суток дорогие друзья! Сегодня мы с Вами поговорим о жизненных сценариях и как их поменять.
Чтобы понять свой жизненный сценарий, лучше всего обратиться к психологу, работающим в этом направлении (транзактный анализ, анализ жизненного сценария).
Поработав с психологом вы узнаете Ваш сценарий, родовую программу и ограничивающие убеждения. В классическом понимании бывают три вида такого сценария: победителя, побеждённого и не победителя.
Это крайности всех сценариев, у людей, как правило так бывает редко. После оценки Вашего жизненного сценария, необходимо закрыть аварийные люки, то есть предотвратить те события, которые вам мешают жить полноценную счастливую жизнь. А дальше своей взрослой субличностью принять решение жить вам по сценарию, выйти из этого сценария и прописать новый, или вообще жить без сценария.
Я никогда не думала, что у меня такой сценарий 😳, женщины, которая ради видимости готова на всё. Всегда думала, что это не про меня, оказывается не так всё однозначно. Приняла решение выйти из сценария, и жить вообще без него. Всем хорошего дня!
Автор статьи Ирина Грудинина
