воскресенье, 31 января 2016 г.

Отзыв о выставке 3Д картин Вокруг Света

В Иркутске мне удалось сходить в музей Истории Гида,  где проходила выставка 3Д картин Вокруг Света.  Стоимость билета была 200 рублей.  Скажу сразу выставка мне не понравилась.  Цена билета для такой выставки завышена.

На входе дают одноразовые очки,  которые почему-то Оказываются Грязными изнутри.  Очки неудобные.  Картины не создают впечатления Погружения,  рисунок напоминает графику,  которая бывает, например, на линейках, когда ее вверх вниз поворачиваешь.

Цвета блеклые. Картины кажутся размытыми. Ожидала увидеть всемирно известные строения архитектуры.  Вместо этого неизвестно что.  Какие-То лужайки, пальмы, цветы.  Наш Байкал был представлен полупрогнившей лодкой, самого озера на плане нет.

Отзыв в соц сетях писать я так и не стала.  Истины дороже. Вот он здесь.  Если уж совсем нечем заняться можно сходить, но не советую. 

пятница, 29 января 2016 г.

Что делать при анафилаксии

Ранняя диагностика, своевременная терапия и дальнейшее наблюдение являются залогом успешного лечения анафилаксии. Первоначальная тактика лечения определяется тяжестью клинических симптомов. Необходимо быстро оценить проходимость дыхательных путей, жизненно важные функции и уровень сознания. Ниже приводится обычно рекомендуемая тактика лечения, хотя при необходимости её можно изменить, но обязательными неотложными мерами являются:

Что такое анафилаксия

Термин «анафилаксия» (в переводе с греческого «беззащитность») впервые введен французскими учеными Шарлем Рише (S. Richet) и Полем Портье (P. Portier) в 1902 г для обозначения необычной, иногда смертельной реакции у собак, возникающей при повторном введении токсической сыворотки угря и экстракта щупалец актиний. Вначале анафилаксия считалась экспериментальным феноменом, однако в последующем она была описана и у людей.  В 1913 году в знак признания его работ по анафилаксии Ш. Рише был удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине. В Нобелевской лекции Ш. Рише указал, что, хотя анафилаксия и является «несчастным случаем для отдельного индивидуума», она «необходима для вида в целом... [так как]… предохраняет вид от кровосмешения».  

Анафилаксия (в России чаще используют термин анафилактический шок (АШ))  является сложнейшей междисциплинарной проблемой, поскольку пациент с ней может встретиться в практике врача любой специальности, а возникновение и тяжесть реакций трудно прогнозировать.                      

В соответствии с современным определением под анафилаксией понимают тяжелую жизнеугро-жающую системную реакцию гиперчувствительности, которая может быть аллергического и неаллергического характера:
  • При аллергической анафилаксии иммунные механизмы обусловлены, в основном, lgE-зависимой реакцией аллерген-антитело.
  • Неаллергическая анафилаксия связана с прямой либерацией медиаторов клетками-мишенями, нарушением метаболизма арахидоновой кислоты или активацией комплемента.
Таким образом, анафилаксия является частным случаем гиперчувствительности.

Гиперчувствительность характеризуется развитием повторяющихся симптомов в ответ на воздействие различных по своей природе стимулов в дозах, обычно переносимых здоровыми индивидами. Основой гиперчувствительности могут быть как иммунные механизмы, связанные с гиперактивацией В- клеточного (в основном, IgE и/или lgG-опосредованные реакции) или Т- клеточного звена иммунитета, так и неиммунные, обусловленные прямым действием стимула на клетки-мишени.

В соответствии  с современной номенклатурой аллергических реакций, Всемирная организация аллергии (World Allergy Organisation, WAO) предлагает использовать для описания иммуноопосредованных реакций с вовлечением IgE, IgG или иммунных комплексов термин «аллергическая анафилаксия», а в отношении реакций   с  участием  неиммунных  механизмов –  термин «неаллергическая анафилаксия».  Термины «анафилактоидный» и «псевдоаллергический» в настоящее время не рекомендуются.  Принципы диагностики и оказания медицинской помощи пациентам с аллергической и неаллергической анафилаксией аналогичны.

четверг, 28 января 2016 г.

Когда начинают чистить зубы ребёнку?

Как только у ребёнка появился первый зуб, родителям необходимо приобрести малышу собственную зубную щётку и, конечно же, зубную пасту. Это не шутка, чистить нужно даже единственный во рту зуб. Почему? Здоровые молочные зубы, являющиеся временными, способствуют формированию здоровых коренных зубов, которые станут постоянными. Предотвратить появление кариеса легче, чем потом лечить зуб ребёнку. Таким образом, появился первый зуб - начинаем чистить. 

Я бы советовала чистить зубы вместе с ребёнком. Пусть малыш видит, что мама не боится затолкать в рот неизвестную штуку. А дети любят всё повторять за взрослыми. Так малыш сам поймёт, что не нужно боятся зубной щётки и запомнит, что зубы нужно чистить каждый день, утром и вечером. 

Быстрее адаптироваться к чистке зубов хорошо подобранная щётка и зубная паста для детей. Щётку для ребёнка можно выбрать мягкую и соответствующую вкусу малыша.Сейчас очень большое разнообразие зубных щёток для детей с различными мультипликационными героями, с разнообразной формой ручек и всевозможных расцветок.  

Гораздо сложнее выбрать пасту для ребёнка. Паста не должна быть той же, что использует взрослый, так как она бывает достаточно химически агрессивной. А дети при чистке зубов нередко зубную пасту проглатывают, ведь она так вкусно пахнет. Современные детские пасты в основном состоят из безопасных гипоаллергенных природных компонентов. 

Ребёнка важно научить самостоятельно чистить зубы. Но родители не должны пускать чистку на самотёк, но контролировать достаточно ли хорошо малыш вычистил свои зубки. Также родителям нужно контролировать, как расходует ребёнок зубную пасту. Ведь упаковка детской пасты обычно яркая и очень красивая, а сама паста имеет очень приятный "вкусный" запах. Поэтому дети иногда не могут удержаться и периодически пробуют такую пасту на вкус. 

Если речь идёт о фторсодежащей пасте, то это в эндемических районах чревато развитием флюороза. Давать взрослую пасту ребёнку опасно ещё и тем, что зубная паста порой бывает очень мятной. У малыша такая паста может вызвать даже рвотный рефлекс и долгое неприятное воспоминание очистке зубов. Вплоть до отказа ухаживать за полостью рта.  

Очень часто можно видеть на упаковке рекламу, говорящую о том, что паста подходит для всей семьи. Но речь здесь идёт о детях, достигших 14 лет. Маленьким деткам такая паста не подойдёт. 
Сейчас производители указывают на пачке или коробке возраст ребёнка, которому подойдёт данная зубная паста. 

Легочные эозинофилии

Легочные эозинофилии (ЛЭ) – гетерогенная группа заболеваний и синдромов, которую объединяет накопление в паренхиме легких и дыхательных путях эозинофилов, играющих ведущую роль в развитии патологического процесса.
ЛЭ могут протекать изолированно или сочетаться с эозинофилией периферической крови. Следует признать термин «легочные эозинофилии» не совсем точным, поскольку клеточный инфильтрат представлен, как правило, не только эозинофильными, но и нейтрофильными гранулоцитами, макрофагами и лимфоцитами. При этом повреждение легких обусловлено не только эозинофилами, но и остальными эффекторными клетками воспаления.

Что такое эозинофил

Морфо-функциональная характеристика эозинофилов

Эозинофилы, наряду с нейтрофилами и базофилами относятся к полиморфноядерным гранулоцитам и имеют костномозговое происхождение. Эозинофилопоэз и дифференцировку эозинофилов из клеток-предшественников регулируют Т-лимфоциты путем секреции GM-CSF, IL-3, IL-5.

Продолжительность жизни эозинофилов составляет 10–12 дней. Покинув костный мозг, где они образуются и созревают в течение 3–5 дней, эозинофилы несколько часов циркулируют в крови (период их полужизни составляет 6–12 часов). Затем, подобно нейтрофилам, они покидают кровяное русло и уходят в периваскулярные ткани, главным образом в желудочно-кишечный тракт, кожу и легкие, где остаются в течение 10–14 дней. Эозинофилы, в отличие от нейтрофилов, способны к рециркуляции – возвращению из тканей в кровь. На каждый эозинофил периферической крови приходится примерно 200–300 эозинофилов в костном мозге и 100–200 в других тканях.

Зрелые эозинофилы человека содержат двухсегментарное ядро и большое число цитоплазматических гранул, которые окрашиваются кислыми красителями, например, эозином в красный или оранжевый цвет. Гранулы зрелых эозинофилов представляют собой окруженные мембраной органеллы, в которых синтезируются и содержатся различные цитотоксические белки, выполняющие важные функции.

В недавнем прошлом эозинофилы позиционировали как эффекторные клетки конечной стадии воспаления, участвующие, в основном, в антигельминтном иммунитете и аллергических IgE-опосредованных реакциях. Однако накопленные доказательства свидетельствуют, что эозинофилам присущи различные иммунные регуляторные функции, благодаря способности презентировать антигены, продуцировать и высвобождать различные цитокины и другие иммуномодулирующие молекулы.

Иммуномодулирующие функции эозинофилов связаны с генерированием Th2-типа иммунитета.
Исследования на мышах и человеке выявили три ключевые функции эозинофилов в Th2-типе иммунитета [5, 6]:
  1. Эозинофил является источником цитокинов, индуцирующих Th2- иммунитет (главным образом IL-4 и IL-13) на ранних стадиях иммунного ответа в тканях и лимфатических узлах.
  2. Эозинофил непосредственно поглощает и презентирует антиген наивным или примированным CD4+ T-клеткам, способствуя дифференциации Th2 и их последующей клональной пролиферации.
  3. Эозинофил секретирует хемоаттрактанты, которые специфично привлекают Th2-эффекторные клетки в зоны воспаления.
Однако открытие новых функций эозинофилов не отменяет их чрезвычайно важную роль в защите от гельминтов и других инфекционных агентов. Высвобождение содержимого гранул – основной способ уничтожения эозинофилами крупных внеклеточных паразитов, которые не поддаются фагоцитозу, поэтому эозинофилам придается особое значение в создании иммунитета к гельминтам. В антигельминтном иммунитете дегрануляцию эозинофилов вызывают различные факторы:
  • связывание IgG и IgА на поверхности паразита с мембранными иммуноглобулиновыми рецепторами эозинофила,
  • IgE-зависимые реакции тучных клеток, обеспечивающие локализацию эозинофилов вблизи паразитов и стимулирующие высвобождение эозинофильных цитотоксических медиаторов.
Эозинофилы обладают слабой фагоцитарной способностью: при активации они поглощают некоторые бактерии, однако их внутриклеточный киллинг менее эффективен по сравнению с нейтрофилами. Эозинофильные гранулоциты играют значительную роль как эффекторные клетки в реакциях воспаления, особенно аллергического (в первую очередь опосредованного IgE, но также обусловленного IgG и Т-клетками). 

Предполагается двоякая эффекторная роль эозинофилов в аллергических реакциях: с одной стороны они выполняют регуляторную, модулирующую роль путем инактивации гистамина и других медиаторов воспаления. С другой стороны дегрануляция цитотоксических белков и образование мембранных медиаторов и различных цитокинов в процессе активации эозинофилов приводит к повреждению эпителия дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, пневмоцитов 1 и 2 типа, клеток эпидермиса, а также усиливает фиброзные реакции в поврежденных тканях.
Основными медиаторами эозинофилов, высвобождающимися в различных иммунных реакциях, являются:
  • цитотоксические протеины (MBP, ECP, EDN, EPO),
  • активные формы кислорода,
  • энзимы (гистаминаза и др.),
  • липидные медиаторы (лейкотриены, простагландины, ФАТ),
  • матриксные металлопротеиназы,
  • цитокины (IL-1, IL-2, IL-3, IL-4, IL-5, IL-6, IL-8, IFN-γ),
  • ростовые факторы (TGF-α, TGF-β, GM-CSF, TNF-α).
На поверхности мембраны эозинофилов экспрессировано большое количество рецепторов, благодаря которым эозинофилы взаимодействуют с различными БАВ и клетками.
Основными из них являются:
  • рецепторы иммуноглобулинов,
  • рецепторы хемокинов,
  • рецепторы цитокинов,
  • семейство Toll-подобных рецепторов,
  • молекулы адгезии,
  • сигнальные молекулы апоптоза.
Таким образом, эозинофил является многофункциональным лейкоцитом, участвующим в различных физиологических и патологических процессах в организме.

Сообщения по теме:
Лёгочные эозинофилии
Что такое эозинофилия?

Гиперэозинофилия

Определение понятий эозинофилия/гиперэозинофилия

Эозинофилы в нормальном мазке крови составляют от 1 до 5% лейкоцитов. В абсолютных числах за норму принято 120–350 эозинофилов в 1 мкл, или 120–350×106/л периферической крови. Уровень от 500 до 1500 эозинофилов/мкл рассматривается как легкая эозинофилия, а свыше 1500 клеток/мкл – как гиперэозинофилия: умеренная (1500–5000 клеток/мкл) и выраженная (более 5000 клеток/мкл).

Профилактика лекарственной аллергии

Первичная и вторичная профилактика

Первичная профилактика лекарственной аллергии направлена на предотвращение сенсибилизации, вторичная имеет целью предупреждение развития повторной аллергической реакции на ЛС.
Первичная профилактика ЛГЧ  у конкретного пациента является сложной задачей, так как в большинстве случаев нет маркеров «предболезни», а регистрируется уже произошедшая реакция.

Как вывести аллергены

Меры по ограничению контакта с аллергенами
(элиминационные мероприятия)

По мере того, как люди все больше времени проводят в закрытых помещениях, возрастающее значение при контроле за окружающей средой приобретает ограничение воздействия внутрижилищных аллергенов: КДП, эпидермиса животных, тараканов, плесневых грибов и др. Несмотря на значительные сложности, а часто и невозможность полной элиминации причинно-значимых аллергенов, пациент должен быть информирован о том, что даже частичное снижение экспозиции аллергенов способствует уменьшению выраженности симптомов АР и соответственно снижению потребности в лекарственных препаратах.

Меры по формированию гипоаллергенного окружения в жилище у больных АР
  • Использование гипоаллергенных чехлов для подушек, одеял, матрасов.
  • Замена постельных принадлежностей из пуха, пера и шерсти на синтетические.
  • Стирка постельного белья не реже 1 раза в 10 дней при температуре воды не ниже 60 градусов.
  • Удаление ковров, мягкой мебели, мягких игрушек из спального помещения. Под кроватью не должно быть посторонних предметов.
  • Замена тяжелых штор на легкие хлопчато-бумажные или синтетические и их частая стирка.
  • Еженедельная влажная уборка в квартире с использованием пылесоса. (Пылесосы с одноразовыми бумажными пакетами и фильтрами, или с резервуарами для воды. При выборе пылесоса предпочтительны модели, задерживающие частицы размером 5-10 мкм).
  • Если уборка проводится самим больным, работать необходимо в маске.
  • Поддержание в помещении температуры не выше 20 градусов и относительной влажности не больше 40%, т.к. интенсивность размножения КДП в этих условиях резко снижается.
  • Использование фильтров для очистки воздуха, снижающих концентрацию аллергенов в воздушной среде помещений.
  • Хранение одежды в плотно закрытом шкафу.
  • Книжные полки должны быть застекленными.
  • Хранение сыпучих продуктов, в которых могут поселяться амбарные клещи, в плотно закрытых банках.
  • Элиминация аллергенов тараканов включает не только использование инсектицидов, но и тщательное механическое удаление погибших насекомых из труднодоступных мест.
  • Использование фунгицидов при наличии плесневых грибов в жилье. В случаях массивного грибкового поражения жилья больным, страдающим грибковой аллергией, рекомендуется смена квартиры. 
  • При эпидермальной аллергии животных из квартиры лучше удалить и не заводить новых. Если это невозможно, исключить пребывание животного в спальне не только ночью, но и днем. Необходимо не реже 1 раза в неделю мыть животных специальными шампунями.
Меры по уменьшению контакта с пыльцевыми аллергенами
Полная элиминация пыльцевых аллергенов возможна только при выезде в период цветения в другую климатическую зону (где в воздухе отсутствует пыльца «виновных» растений). Частичная элиминация включает:
  • Ограничение пребывания на улице, особенно в сухую и жаркую погоду, ограничение выездов за город.
  • Необходимо плотно закрывать окна и двери.
  • Использование фильтров для очистки воздуха в помещениях и автомобилях.
  • Ношение очков на улице.
  • Смена одежды и душ с мытьем головы после возвращения с улицы (для всех членов семьи).
  • «Носовой» и «глазной» душ с помощью физиологического раствора или изотонического раствора природной морской воды (капли, спрей для носа: Маример, Аквалор, Аквамарис, Физиомер и др.).
  • В последние годы появилось защитное средство Назаваль – мелкодисперсный порошок натуральной целлюлозы в форме назального дозированного спрея. Целлюлоза образует гелеобразную пленку, которая выстилает носовую полость и уменьшает проникновение аэроаллергенов и поллютантов через слизистую носа.
Сообщения по теме:

Что такое побочное действие лекарства

Побочное действие лекарств:
основные понятия

Повышенная чувствительность к лекарствам — явление, с которым сталкиваются врачи различных специальностей. При этом часто возникают трудности в разграничении понятий побочного действия лекарств, гиперчувствительности, аллергии и псевдоаллергии.

понедельник, 25 января 2016 г.

Как поставить диагноз аллергический ринит

Диагностика аллергического ринита

Диагностика АР складывается из оценки данных анамнеза, клинической картины заболевания и результатов дополнительных методов исследования. Анамнез позволяет не только выявить симптомы ринита, но и получить важную информацию относительно предполагаемого генеза заболевания. Диагноз аллергический ринит - что это?

Диагностика аллергического ринита

Под ринитом понимается воспаление слизистой оболочки полости носа, характеризующееся одним или более из следующих симптомов: заложенность носа, ринорея, зуд в носу, чихание.  Им страдает более 20 % населения всех возрастных групп. 

 Важным обстоятельством является и то, что аллергический ринит (АР), нарушая носовое дыхание, роль которого чрезвычайно важна в нормальном функционировании всей респираторной системы (проходя через полость носа, воздух согревается, увлажняется, очищается), способствует формированию или более тяжелому течению заболеваний бронхолегочного аппарата. 

Так, среди больных атопической бронхиальной астмой (БА) АР диагностируется примерно в 80% случаев и, наоборот, у пациентов с изолированным АР более чем в 50 % позднее присоединяется БА. В связи с этим АР рассматривается как существенный фактор риска астмы. Следовательно, ранняя диагностика и патогенетически обоснованное лечение АР должны рассматриваться  не только как устранение симптомов заболевания, но и как фактор первичной и вторичной профилактики БА.

Вместе с тем, данные эпидемиологических исследований, проводимых как у нас в стране, так и за рубежом убедительно свидетельствуют, что показатели заболеваемости АР, полученные на основании обращаемости населения в медицинские учреждения, многократно занижены, так как не включают пациентов,   не наблюдающихся у врачей, а также больных, у которых АР при обращении не был диагностирован.

Другими словами, широко распространена гиподиагностика АР. Несвоевременная диагностика и недооценка роли аллергии в формировании ринита,  влечет за собой ряд осложнений и неверную тактику лечения: необоснованную антибиотикотерапию, различного рода оперативные вмешательства, пункции гайморовых пазух и т.д. 

Аллергический ринит жалобы

Жалобы фиксируются на момент курации пациента, при этом записываются вначале жалобы по основному заболеванию, затем — по сопутствующей патологии. Жалобы также можно подразделять на основные и дополнительные.

Целесообразно структурировать жалобы по системам: органов дыхания, кожи, желудочно-кишечного тракта, нервной системы и т.д. При этом не стоит ограничиваться пассивным сбором жалоб, необходимо их детализировать. Важно оценить характер проявлений заболевания (чихание, кашель, одышка и т.д.), локализацию (например, зуд в области шеи), выраженность (кашель — сильный, приступообразный, изнуряющий), длительность (чихание, заложенность носа в течение мая), чем купируются симптомы (проходят самостоятельно, через 20 минут после применения препарата). Обычно жалобы фиксируются от более тяжелых и специфичных к более легким и общим. Например:  жалобы на одышку, чихание, зуд глаз, общую слабость.

Этот раздел в истории болезни обычно достаточно краток, дальнейший сбор анамнеза позволяет более точно характеризовать детали заболевания.

Сообщения по теме:
Диагностика аллергического ринита

воскресенье, 24 января 2016 г.

Какой детский сад лучше?

Хочу поделиться с вами опытом хождения моего ребенка в частный и  государственный детский сад. Начинали мы с частного.  Так как большинство наивных модных мамочек думали, что до нас дойдет очередь,  и мы попадем в сад муниципальный. Но, конечно же не тут то было. Потом мы за энную сумму пошли вгосударственный сад.  Но сейчас н не об этом речь.  Мы пошли в частный детский сад поскольку мне нужно было работать. Если вы проживаете в Украине,  то можете отдать предпочтение детским садам в Одессе.

Так, преимущества частного детского сада.  Во-первых, количество детей.  Мы по сути ходили в том разных частных детских садов, пока не подобрали тот вариант, который нас устраивал лучше других.  В группе было не больше десяти человек. Ито десять это просто максимальное число.  Плюсы такой небольшой группы очевидны.  Чем меньше детей в группе, тем меньше шанс всевозможными болячками.

 Воспитатель знает каждого ребенка и родителя в лицо.  В другой раз я расскажу вам душещипательную историю, как ребенок из муниципального сажа во время прогулки зашел за садик и чуть с концами не потерялся. У нас в группе детского сада Золушка в том году только по  списочно было 48 детей.  В этом количество детей перевалило за 60. О хорошем ннадзоре за детьми не может быть и речи.  Ходит конечно не вся группа,  так как подвига обычно болеет.  При такой-то скучает.  Карантин по веточек вообще не снимается просто.

Во-вторых, в частном саду в одной группе находились дети разного возраста.  Я считаю, что это тоже хорошо.  Ведь ребенок быстрее научиться взаимодействовать с ребятами разного возраста,  а не только со сверстники.  Обращаться с малышами, перенимать опыт у старших ребят.

Единственное, что заставляет менять частный садик на государственный,  так это вопрос оплаты.  День пребывания в частном садике примерно стоит 500 рублей.  В  муниципальном саду в месяц уходит около 3000 рублей.

Параметры выбора качественной сумки на коляску


Сумка на коляску – это необходимый товар, который сделает легче и приятнее прогулку мамы с малышом. Собираясь с ребенком на улицу, вы поймете, сколько всего необходимо вашему младенцу, и как важно куда-то аккуратно положить все вещи малыша. На помощь приходят специальные сумки на коляску.
Есть несколько аспектов, которые стоит внимательно изучить, прежде чем купить сумку на коляску для мамы.
  1. Сумка должна быть удобная, вместительная – это главный критерий.
  2. Уделяйте большое внимание качеству материала, из которого изготовлена сумка. Он должен быть прочным, надежным.
  3. Важно, чтобы эту вещь было легко и просто чистить.
  4. Основа должна быть клеенчатой - на случай, если прольется молоко, его можно легко удалить. Никакие разводы и неприятные пятна не останутся.
  5. Материал должен быть не только прочным, но и безопасным, гипоаллергенным.
  6. Наличие разнообразных кармашков, отделов приветствуется.
  7. Некоторые модели оснащены термосумкой для бутылочек – это удобно.
  8. Обратите внимание, насколько прочно крепится сумка к вашей коляске.
Сумки для колясок интернет магазин сегодня предлагает в большом ассортименте. Здесь можно найти любую модель по вашему вкусу.
Только придерживаясь основных правил выбора данной продукции, вы сможете приобрести безупречный, полезный товар, который прослужит вам долгий период времени.

Как выбрать женскую сумку?

Как выбрать женскую сумку, чтобы она была удобной, радовала глаз и прослужила долгое время верой и правдой. Вам предлагает сумки женские оптом интернет магазин Nazarino. Это интернет магазин кожгалантереи оптом. Он предлагает нам огромный выбор всевозможных вариантов женских сумок. Но для того, чтобы совершить покупку нужно всё взвесить и обдумать. Во– первых, нужно определиться, для какой цели вы берёте сумку. Для повседневной носки, на выход, в дополнение к костюму (туфлям), для пляжа, на какой сезон (зима, лето), для прогулки с ребёнком или прочее.

Что касается сумок для молодых мам, то лучше всего будет вариант достаточно большой объемной сумки, в которую можно положить всё необходимое: бутылочки, детскую сменную одежду, памперсы, салфетки и прочие средства ухода. В такой сумке будет очень удобно имеет разделительные кармашки на молнии, чтобы можно было рассортировать вещи.

Что касается обычной женской сумки, которую мы используем изо дня в день, то она на мой взгляд имеет ряд отличий. Я предпочитаю сумочку среднего размера. Без разделительных карманов– иначе я там очень долго ищу свой телефон или паспорт, впопыхах засовывая руки в разные отделы.

Что касается ремешка, то я предпочитаю, чтобы у сумки была длинная просторная лямка. Чтобы можно было носить сумку на плече. Для меня такой вариант кажется более удобным, чем носить сумку в руке. Когда она висит на плече, руки постоянно свободны.

Что касается застежки, то я отдаю предпочтение замку нежели магниту или механической застёжке. Замок легче заменить в случае поломки, а магниты не достаточно надежны. Вы можете слегка зацепиться сумкой, магниты не выдерживают, сумка раскрывается и всё её содержимое окажется на полу. Оно вам это надо?

Во-вторых, и самое главное,  сумка должна вам нравиться.  Подходить вам по стилю.  Вы должны радоваться вашей сумке.  Мне например очень нравятся линейка сумок Велины Фаббиано. Они очень красивые, практичные и долговечные. К тому же качество превосходное.  Советую и вам найти своего дизайнера, модели которого будут Вам проходить больше всего.

воскресенье, 17 января 2016 г.

Проект стоп-спайс

Мой проект под названием "СТОП СПАЙС", благодаря которому я стала членом Молодёжной палаты городского совета депутотов Улан-Удэ. 
Итак, «Спайс» (Spice) – это любое высушенное растение пропитанное синтетическим каннабиноидом. У синтетического канабиойда много формул, поэтому как только правоохранительные органы запрещают одну формулу, тут же появляется другая. Это объясняет то, почему спайс продают через интернет и на улицах так свободно под видом ароматических трав или курительных смесей. 

Женские истерики или нехватка витамина В6

Написать данный пост меня натолкнула следующая проблема: последнее время меня стала беспокоить кожа на спине (высыпания, зуд и т.д). Началось это в начале декабря. Сначала я подумала, что это реакция на хурму (вообще аллергией тфу-тфу я не страдаю, но съев как говорится в охотку много хурмы, мандарин или шоколада, такая реакця редко, но бывает).

Я быстренько выпила таблетку "Зодак", зуд прекратился и в общем стало полегче, но прыщи не ушли. Думаю ладно.... поджду...... мало ли!, может "гипер"реакция на приближающиеся критические дни ))). Время идёт....изменения только в худшую сторону. Впереди отпуск на море перед самым новым годом, там-то точно всё нормализуется, ведь морская вода и солнце очень хорошо помогают при таких проблемах. Как словом так и делом.....на пятый день пребывания на море все высыпания ушли....я ликовала!!! Вернувшись домой я опять почувствовала зуд, и что вы думаете, через неделю "нате вам пожалуйста!" "заходите не заперто!", мои прыщи вернулись....ааааааааааааааааа.....как же я расстроилась. А виной всему оказался дефицит витамина В6. Виной всех женских истерик.

Что такое сигна?

Если вам попалось странное слово сигна, которое ввело Вас в недоумение, не стоит долго гадать, ведь сигна – это надпись на теле. Чаще всего сигну делают девушки на своих прелестных участках тела: руках, ногах, груди, лице и попе. В основном сигну делают для любимого молодого человека или для рекламы какого-нибудь бренда. Иногда сигны скупают люди с редкими именами. Как приятно разместить фотографию с сигной твоего имени на теле молодой красивой девушки.

Еще, как вариант, сигны пишут на бумаге и прикладывают к своему телу.

Парни тоже делают сигны для своих девчонок. И раз уж я занялась написанием этой статьи, то сделаю сигну с названием своего сайта. Ну, как-то так.


Есть определённые площадки на которых покупают и продают сигны. Но многие умельцы научились фотошопить чужие фотографии, убирать надпись, добавляя свою. Так что не удивляйтесь, если на вашем фото будет написано что-то другое. Покупателям сигн я бы посоветовала проверять в интернете фотографию на уникальность, чтобы быть уверенным в том, что вы платите за работу, за оригинальную сигну, а не за умение пользоваться фотошопом. 

суббота, 16 января 2016 г.

Что взять в командировку женщине

  • Командировочное удостоверение
  • Паспорт
  • Рабочие документы
  • Деньги (банковская карта или наличные)
  • Ручка
  • Блокнот
  • Если командировка длительная – то возьмите домашнюю одежду (в деловом костюме в общежитии или отеле сидеть не очень удобно)
  • Тапочки
  • Телефон с зарядным устройством, планшет
  • Фотоаппарат с батарейками и зарядкой
  • Аптечка
  • Необходимая одежда: официальный костюм, приличный вечерний наряд на выход, колготки, юбку, несколько блуз, майки, нижнее бель
  • Косметичка, дезодорант, зубная щётка и паста, мыло, мочалка, шампунь, крема, расчёстка
  • Немного еды в дорогу и по приезду перекусить
  • Столовые приборы (небольшую чашку, кружку, ложку, вилку, нож
  • Если размещать будут в общежитии, то я  всегда с собой в дорогу беру мультиварку (очень удобно, рекомендую)




среда, 13 января 2016 г.

Детские игры на улице зимой

10 января в парке Юбилейный прошло мероприятие под названием «Русская пробежка». Зимой на открытом воздухе совершенно бесплатно проводились игры и гуляния. Организаторами мероприятия выступили Молодежный отдел Улан-Удэнской и Бурятской епархии, Управление по делам молодежи города Улан-Удэ, Республиканская общественная организация «Единоборства Древней Руси – Система», моя дорогая Молодежная Палата Улан-Удэнского городского Совета депутатов и Совет студенческих самоуправлений Республики Бурятия. 

Целью акции  было собственным примером, публичными мероприятиями, занятиями спортом, донести до каждого жителя нашего города, что трезвость, здоровый образ жизни, спорт, самосовершенствование – это должная норма жизни. В национальном аспекте «Русские пробежки» направлены на пропаганду трезвости, здорового образа жизни и спорта среди населения.

Для детей было очень много развлечений. Начиная с того, что в парке воздвигли и залили 4 обалденных горки, на трёх из которых можно кататься только на ледянках, и одна предназначена для катания на ватрушках. Мы вдоволь накатались. Щёки горели румянцем, когда в час дня началось мероприятие.



Выступали представители Городского Казачьего Общества «Удинский острог». С традиционными плясками, маханьем шашками. Затем всех желающих обучали, как пользоваться шашкой. Вместо муляжей раздали обрезки полипропилленовых  руб. Дети и взрослые с удовольствием повторяли за инструктором все движения. Заодно и разогрелись. Также показывали выступления по гиревому спорту.

Особо весело проходила игра, когда участникам, вставшим вкруг, нужно было перепрыгивать через верёвку, к концу которой был привязан мешок в качестве утяжелителя. Кто не успел вовремя перепрыгнуть – выбывает. Весело, задорно, азартно!

Ещё понравился верёвочный курс. Между деревьев натянуля два  троса. Один для удерживания руками, другой – для ног. Нужно было пройти с одного конца до другого. Мой ребёнок героически прошёл полпути. Но задравшаяся куртка меня очень стала беспокоить и я сняла его после половины пути.

Довольно необычно и зрелищно выглядело разрывание толстенной книги голыми руками и заворачивание из гвоздей сердечка. Все поддерживали и переживали за выступавших.



Спасибо организаторам! Очень порадовали!

Сообщения по теме:

понедельник, 11 января 2016 г.

Простой салат с креветками и кальмарами

Достаточно быстрый в приготовлении и вкусный салат из морепродуктов. 

Для его приготовления нам понадобятся следующие продукты:
  • Кальмары (4 штуки)
  • Креветки неочищенные (250 грамм)
  • Перец сладкий болгарский красный и жёлтый по 1 штуке
  • Луковица среднего размера 1 штука
  • Майонез

Для украшения можно взять чипсы (типа принглс, лейс или крабовые)
Кальмары отварить в подсолёной воде 5 минут, почистить от налёта и от внутренностей. Нарезать кубиками. Также отварить креветки, очистить. Перцы вымыть, удалить косточки, порезать кубиками. Лук мелко покрошить, обдать кипятком. Всё смешать, посолить, добавить майонеза. Украсить.
Салат очень вкусный и сытный. Приятного аппетита.

Сообщения по теме:


воскресенье, 10 января 2016 г.

Что подарить мальчику 5 лет на новый год?

Нам бабушка подарила на новый год сыну (5 лет) вот такую детскую барабанную установку. Там три барабана, одна тарелка, ножная педаль и палочки. Сами барабаны с подсветкой. Теперь у нас целый ансамбль дома. Мама играет на гитаре. А сынишка на барабане. А ещё имеется купленный ранее синтезатор
Сообщения по теме:
Отзыв о наборе фокусника для ребёнка

пятница, 8 января 2016 г.

Салат арбузная долька рецепт с фото пошагово

Рецепт очень красивого и вкусного салата «Арбузная долька». Необходимые ингредиенты:

  • Свинина (можно куриную грудку), 400 грамм
  • Сыр, 150 грамм
  • Майонез
  • Лук, 1 головка
  • Яйца (2-3 штуки)
  • Маслины, 2-3 штуки
  • Огурец, 2 штуки
  • Помидор, 2 штуки

Я не люблю курицу, поэтому для салата Арбузная долька использую свинину. Кусок свинины нужно отварить в подсолёной воде, остудить, затем порезать кубиками. Выложить на блюдо в форме арбузной дольки (полумесяца). 

Смазать майонезом. Лук необходимо замариновать. Для этого берём 100 мл воды, добавляем одну чайную ложку 9% уксуса и чайную ложку сахара. Маринуем лук в этой смеси 20 минут. Он у нас будет вторым слоем. Выкладываем лук, чуть не доходя до внутреннего края дольки, но заходя за внешний край. Как на картинке.


Снова смазываем майонезом. Третьим слоем пойдут тёртые яйца. Укладываем аналогично второму слою. Можно посолить и снова смазать майонезом.


Четвёртым слоем пойдёт твёрдый сыр, потёртый на мелкой тёрке. Выкладываем слой, как обычно. Но, отступив пару сантиметров от наружного края, формируем вот такой валик.


Это будет белая прослойка в нашей арбузной дольке. Затем нужно на крупной тёрке натереть огурец. Посолить его и выложить наружный край. 

После чего нарезаем помидоры. Удаляем из помидор сердцевину и всю лишнюю жидкость, чтобы салат не «потёк». А наш валик из сыра не даст смешаться огурцам с помидорами.


Последним штрихом станет имитация арбузных косточек. Для этого берём оливки. Разрезаем их пополам и ещё раз пополам. Украшаем «косточками» нашу «арбузную дольку». 

Очень яркий, красивый, необычный и вкусный салат. 

Приятного аппетита.

Сообщения по теме:

четверг, 7 января 2016 г.

Танец Марокко

Танец Марокко в исполнении Объединения организации профсоюзов республики Бурятия.
- Мандарины! Кому мандарины?
И отлично сидит хиркостюм :-)
Номер был представлен на конкурсе Новогодний переполох. Он же "Новый год в разных странах" в исполнении работников здравоохранения.

Сообщения по теме:
Кубинский танец

среда, 6 января 2016 г.

Кубинский танец

На Новогодний переполох медицинская организация "Диамед" представляла Кубу. Вот такой номер.

Кстати, мы тоже делали когда-то похожие юбки. И тоже на Новый год.

Юбки снежинок из одноразовых простыней. Вот такое нецелевое расходование средств.

Сообщения по теме:
Бразильский танец

вторник, 5 января 2016 г.

Купить гумус в Улан-Удэ

Гумус – это основное органическое вещество почвы, содержащее питательные вещества, необходимые вашим растениям. Такой плодородный слой земли создаётся годами. Но тем не менее, люди находили различные способы, чтобы превратить бедную песчаную землю в чернозём. Многие вещества, наполняющие землю необходимыми микроэлементами, имеют химическое происхождение. И, восполняя одни необходимые элементы, вместе с собой они приносят и вредные ненужные вещества.

Отличной современной альтернативой для восстановления плодородного слоя земли является вермигумус. Вермигумус – это гумус, получаемый с помощью червей. У вермигумуса множество синонимов: биогумус, вермикомпост и прочие. Всем садоводам и огородникам хорошо известно, что, чем больше дождевых червей в почве, тем плодороднее земля.


Для образования данного вермигумуса как на картинке, используются четыре вида червей: старатели, дендробена, калифорнийские и дикие. Вермигумус увеличивает урожай в четыре раза. Используется вместо химикатов, но сам он натуральный. Ведь вермигумус производится червями из коровьего навоза, ботвы, овощных остатков. Его достаточно использовать один раз в четыре года.

Преимущества вермигумуса перед коровьим навозом
Коровьему навозу требуется некоторое время, чтобы разложиться и начать отдавать полезные вещества. Гумус начинает работать сразу же. Ведь он разводится водой в разной концентрации (например, для картошки 1:10). Либо, если земля совсем в плачевном состоянии, то гумус засыпается непосредственно в лунки, тем самым восстанавливая плодородный слой почвы. А вместе с гумусос в почву вносятся в большом количестве дождевые черви иих личинки. Они ещё долго будут рыхлить и удобрять вашу почву.

После внесения коровьего навоза, начинается большой рост сорняков и травы. Ведь коровий кишечник до конца не перерабатывает съеденную траву и её семена. Поэтому спустя некоторое время, после внесения коровьего удобрения требуется серьёзная прополка. После использования вермигумуса этого не требуется, так как дождевые черви перерабатывают даже семена сорняков и дикой травы.

Раньше приобретать вермигумус было возможно только через знакомых, далёких производителей, либо разводить червей самому. Сейчас есть возможность купить вермигумус в Улан-Удэ. Стоимость всего 150 рублей за килограмм. Не забываем, что вермигумус по сути это концентрат, который нужно разводить водой. То есть грубо говоря килограмм – это 10 литров.


Увеличение урожая в 4 раза! Требует внесения 1 раз в четыре года! Всего лишь 150 рублей за килограмм. Натуральный продукт, никакой химии. Заказать можно у меня по телефону 8950388(два)88(один). Цифры в скобках даны прописью, чтобы защититься от автоботов. Либо заходим на мою страницу вконтакте СЮДА.

a1z36xkus0v0w4h5.php