вторник, 16 февраля 2021 г.

Зарядка для глаз после телефона

Как улучшить зрение и подтянуть круговую мышцу глаза? Конечно же с помощью зарядки для глаз! Упражнения для глаз отлично подходят для отдыха после использования телефона, чтении книг. просмотра телевизора.


Предлагаю вашему вниманию гимнастику для глаз с помощью двух простых способов. 


Первый способ связан с рисованием кругов глазами:



Второй способ связан с рисованием линий глазами.



Выполнять задания можно как с закрытыми глазами, так и с открытыми.


Здоровья вам и ясного зрения.


a1z36xkus0v0w4h5.php