ГАЗЛАЙТИНГ?
Газлайтинг в психологии - это модель отношений, которая "сломает"
вас!
Это хорошо замаскированное преднамеренное
психологическое насилие одного партнёра над други. Вы даже можете не понимать,
что стали жертвой газлайтинга, если не знакомы с этим понятием.
Цель газлайтинга - привить вам неуверенность в себе,
в своей полноценности. Знаете таких мужчин, которые при любой возможности
кричат: "Ты жирная, тупая! Ты никому кроме меня не нужна! Да куда ты
пойдёшь, с двумя детьми?"
Это самый настоящий газлайтинг!
Впрочем и женщины не отстают: "Ты нищеброд,
импотент, баба!"
Газлайтинг базируется на желание власти, полном
обладании партнёром, бесконечном контроле и умышленном сокрытии информации от
вас. Это продуманная манипуляция, чтобы вызвать сомнения в собственной
адекватности и полноценности.
Откуда пришёл термин? Фильм "Газовый свет"
- в котором муж пытается внушить жене, что она больна. Буквально промывает ей
мозги. Прячет или перевешивает вещи, а на недоумение супруги отвечает, что она
его пугает своим поведением. Это токсичный брак!
Как распознать газлайтинг?
Обидчик прикрывается маской дружелюбия. Обычно, он
кажется заботливым, милым и добрым. Но это только маска лицемерия! А всё
для того, чтобы вы испытывали чувство вины при малейшем подозрении на то, что
вами пытаются руководить. Вы будете думать, что ошибаетесь и заблуждаетесь. Вам
будет стыдно за свои подозрения. Появляется неуверенность в себе, отключается
интуиция.
Когда вы поймёте, что вами манипулируют и начнёте
задавать вопросы - как сразу в ответ получите бешенство и ярость со стороны
партнёра, вплоть до угроз физической расправы.
Газлайтингом часто пользуются социопаты и нарциссы.
Такое воздействие особо разрушительно для романтиков и мечтателей, которые
хотят чистую, взаимную любовь, а получают "газовый свет". Манипулятор
подавляет и запугивает своего партнёра.
В данном вопросе очень мешает психологической работе
отрицание. Отрицание человека, что против него супруг использует газлайтинг.
Ведь когда у жертвы открываются глаза происходит потеря не только любимого
человека, но и уверенность в себе. Легче думать, что психолог ошибается. А
партнёр искренни любит.
Газлайтинг используют неуверенные в себе люди. Это
чувство скрытого стыда.
При своевременном разоблачении газлайтинга, вы
перестанете подчиняться и доверять лживым заявлениям. Перестанете относится к
себе критично. Повысите свою самооценку.
