Малыш растёт, набирается сил. И вот молодые родители
стали задумываться прикорме. Особенно
если ребёнок проживает с мамой и папой в частном доме, либо имеется своя дача,
или теплица, которая приносит урожай круглый год, как с http://www.gardenbook.ru/regions/dmitrov/. Созрели красивые, аппетитные, красные помидорки. Но когда вводить помидоры в
прикорм ребёнку?
Давайте разбираться вместе. Что может отпугнуть родителей?
Чем полезны и вредны помидоры в еде ребёнка?
Каким бы вкусным не было мамино молочко, рано или
поздно в рационе детского питания появится так называемый прикорм. Овощи и
фрукты насыщают организм малыша витаминами, минеральными веществами и полезными
микроэлементами, которые так нужны для развития и роста.
Красный цвет - аллергенен?
Многие родители слышали, что чем краснее овощ или
фрукт, тем больше вероятность, что на него может проявиться аллергия. А
помидоры красного цвета! И значит, да. Помидор - это высокоаллергенный овощ. Поэтому
впервые знакомить ваше чадо с помидором не рекомендуют ранее года.
А вот после 12 месяцев постепенно вводите помидоры в
рацион ребёнка. Ведь помидоры - уникальная витаминная кладовая. Конечно, если
речь идёт о собственных помидорах, выращенных на частном хозяйстве, своими руками,
но никак не о китайских гэмэошечках, напичканных никому неизвестной химией и
пестицидами.
При термической обработке более половины полезных
веществ из томатов уходит. Остаётся только привкус. Поэтому ребёнка лучше
познакомить с помидорами в виде томатного сока или пюрешки.
Самый лучший вариант для введения прикорма - это
помидоры, которые вы вырастили самостоятельно. Но если такой возможности нет,
то не стоит покупать у незнакомых людей. Знакомая продавала китайские помидоры
людям со словами "Из своей теплицы".
Поэтому лучше купить пюре в стеклянной баночке от
известных производителей.
Начинайте с половины чайной ложки. Пропускаете одни
сутки. Смотрите нет ли аллергической реакции. Нет? Через сутки можно повторить
удвоенную порцию.
Обдайте помидор кипятком. Кожича легко отойдёт. В
таком виде предложите ребёнку помусолить томат.
Приятного аппетита. Удачи!
